🌧️记录小厨房早午餐是我的治愈法！

发布时间：2025-07-10 19:14 浏览量：25

一个有点风味轻奇的夏日三明治！
如果你喜欢花生抹酱喜欢肉桂苹果
喜欢希腊酸奶喜欢柠檬🍋的清新[暗中观察R]
那这个搭配值得一试[得意R]尤其适合炎炎夏日🍃️
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🌈三明治🥪
两片吐司🍞
苹果🍎去皮切细条
提前一晚过滤好的希腊酸奶
适量肉桂粉和柠檬皮屑🍋
花生酱加了一些奇亚籽
吃的时候与苹果的脆感碰撞
口感也还蛮奇妙哒[黄金薯R]
按图片把三明治组装好即完成啦[派对R]
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今日饮品📝
🌈抹茶海盐奶盖冰拿铁
1:淡奶油80ml-100ml
2:牛奶20-30g
3:细砂糖7g
4:海盐0.3-0.5g
5:抹茶粉3g
混合搅打成奶盖备
与冰块牛奶浓缩咖啡分别加入即可
分层貌美又好喝[棒R][超喜欢R]
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快一起get✅夏日同款早餐吧！

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