三伏天必喝4碗“黄金汤”！健脾祛湿暑气消，免疫强健过盛夏
发布时间：2025-07-12 21:38 浏览量：27
一、菜干龙骨汤
✅食材：菜干、胡萝卜、黄豆、猪骨
✅做法：
二、冬瓜绿豆汤
✅食材：猪骨、绿豆、薏米、冬瓜、瑶柱、陈皮、姜
✅做法：
三、山药莲子猪骨汤
✅食材：猪骨、山药、莲子、绿豆
✅做法：
四、丝瓜豆腐鸡蛋汤
✅食材：丝瓜、豆腐、鸡蛋
✅做法：
发布时间：2025-07-12 21:38 浏览量：27
一、菜干龙骨汤
✅食材：菜干、胡萝卜、黄豆、猪骨
✅做法：
二、冬瓜绿豆汤
✅食材：猪骨、绿豆、薏米、冬瓜、瑶柱、陈皮、姜
✅做法：
三、山药莲子猪骨汤
✅食材：猪骨、山药、莲子、绿豆
✅做法：
四、丝瓜豆腐鸡蛋汤
✅食材：丝瓜、豆腐、鸡蛋
✅做法：