人过七十，是福是祸自己定！守不住这“六字诀”，神仙也难救！

真到了七十岁，才算活明白了。

前半生风里来雨里去，争过了，抢过了，辉煌过了，也失落过了。

如今，剩下的时光，每一天都是限量版，过一天就少一天。

怎么过，才能舒心，才能安稳？

其实答案很简单，就藏在老祖宗传下来的“六字诀”里。

一、静下来，心安是归处

年轻时，我们总想往外跑，觉得世界那么大，应该去看看。

可到了七十岁，心境变了，开始向往内心的安宁。

所谓“静能生慧”，当你的心真正静下来，不再为外界的嘈杂所动，智慧和福气自然就来了。

学会在一茶一饭中品味生活，在一花一草中感受自然。

心若安好，便是晴天，外界的风雨再大，也吹不进你的心门。

二、慢下来，日子有余味

从前的日子很慢，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人。

现在什么都快，快到我们来不及感受，就已经过去了。

过了七十，不妨把脚步放慢一点，把节奏调缓一些。

吃饭，细嚼慢咽，品尝的是食物的真味，更是对身体的爱惜。

走路，不急不躁，欣赏的是沿途的风景，更是对岁月的从容。

慢，不是拖延，而是一种高级的生活智慧。

三、放下来，无事一身轻

人这一辈子，心里装了太多东西。

装了儿女的学业，装了工作的业绩，装了人情世故的往来。

如今到了卸货的年纪，就别再给自己增加负担了。

《菜根谭》里说：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”

该放下的就放下吧，无论是过去的恩怨，还是未来的担忧。

心里的东西少了，快乐自然就多了，一身轻松，才能走得更远。

下半场，更要做好“六不要”

守住了“六字诀”，还要懂得避开晚年生活的“坑”。

一、不要总想去改变别人。

儿孙自有儿孙福，每个人的路都要自己走。你的经验是你的，不是他们的。看不惯的，就转过头去，管好自己的一亩三分地，就是对家庭最大的贡献。

二、不要到处去倾诉抱怨。

没人喜欢整天听负能量。你的苦，自己最懂。说多了，不但得不到同情，反而惹人厌烦。把日子过成诗，而不是祥林嫂的独白。

三、不要拿健康开任何玩笑。

身体是革命的本钱，更是享受晚年唯一的资本。别为了省几个钱，亏待了自己的身体。没了健康，黄金万两又有何用？

四、不要轻易动用养老本钱。

钱不是万能的，但没钱是万万不能的。守住自己的养老钱，就是守住了晚年最后的尊严和底气。别被花言巧语骗了，也别心软轻易借出去。

五、不要沉迷于无效社交。

人到晚年，圈子要小，人心要静。那些无意义的酒局饭局，那些虚情假意的朋友，就断了吧。留一两个知己，喝喝茶，聊聊天，足矣。

六、不要停止学习放弃自己。

活到老，学到老。哪怕只是学一道新菜，看一本好书，甚至玩转智能手机。不与社会脱节，保持一颗好奇心，你会发现，七十岁，只是另一个精彩的开始。

人过七十，是一道坎，也是一扇门。

跨过去，你会看到一个更加从容、通透的自己。

愿我们都能在低欲的生活中，找到内心的丰盈，活出生命最好的状态。

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