爱眼黄金果，错过再等一年
发布时间：2025-09-02 20:47 浏览量：21
心心念念的大黄杏总算来了。
都说这杏子是“明目小能手”，里头的叶黄素可不是盖的。
吃着过瘾还能给眼睛补补营养，多划算。
不过这玩意儿可不能贪嘴，生啃多了保准闹肚子，脾胃弱的人尤其得悠着点。
好在咱有法子——熬成杏子酱呀。
做法简单到不行，把杏子肉剥出来，核一扔，拌上冰糖搁锅里慢慢熬。
咕嘟咕嘟冒泡的时候搅一搅，等汁水收稠了，就行啦。
熬好的杏子酱装在玻璃瓶里，早上夹吐司吃，贼带感。
做蛋糕时抹一层当夹心，甜而不腻，夏天的限定款，一定要做一锅尝尝。
食材： 杏肉500克、冰糖100克
是否搭配主食：可以作为宝宝的甜品
参考月龄：18个月以上
难易程度：无难度
制作时间：90分钟
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
- 1 -
食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备食材：杏肉500克、冰糖100克。
调味说明：适合18个月以上对食材不过敏的宝宝。
- 2 -
杏肉直接用手掰成小块。