开学安全课：黄金4分钟，“救”在身边！

新学期伊始，安全是第一课。

昌吉州人民医院儿科医生

为你讲解海姆立克急救法，

为校园与日常生活筑起坚实的安全防线。

在食堂、小卖部边吃边玩，

极易发生异物卡喉。

“被糖果噎住”“吃饭呛到、脸色发紫”……

这些突发情况极其危险，必须立即处理！

危险发生时，“黄金4分钟”至关重要。

学会儿童海姆立克急救法，

关键时刻为生命抢跑，

让安全和快乐始终相伴。

如何判断是否需要使用海姆立克法？

快速识别是关键！如果孩子在进食或玩耍时突然：

1.不能咳嗽、不能说话、不能呼吸（完全梗阻的典型表现）；

2.面色或口唇发青、发紫；

3.用手抓住自己的喉咙（“V”形手势）；

4.表情痛苦，惊恐万分。

切记：如果孩子能剧烈咳嗽、能哭喊、能说话，说明气道没有完全阻塞，应鼓励他用力咳嗽，并立即拨打120急救电话，密切观察。不要拍背或干扰他自主咳嗽，不同人群，不同操作手法。

什么是海姆立克急救法？

它是一种利用肺部残留气体，形成气流冲出异物的急救方法，被誉为“生命的拥抱” 。简单易学，是每个家长、老师、看护者的必修课。

记住口诀：剪刀、石头、布！

1. 站身后：立即站到孩子身后，呈“弓箭步”，前脚放在孩子两腿之间。

2. 搂住腰：用双臂从身后环抱住孩子的腰部。

3. 找准位：

剪刀：一只手伸出两指，找到孩子肚脐眼上方两指处（剪刀定位）。

石头：另一只手握拳，拳眼放在肚脐眼上方两指处。

布：然后用“布”（另一只手）包住“石头”（握拳的手）。用力向内、向上快速冲击腹部，持续、快速、有力，直到异物吐出。

针对1岁以下婴儿

1.拍背：将婴儿脸朝下，放在前臂上，头低脚高。用手托住他的下巴和头（避免压迫喉咙），手掌根叩击婴儿背部两肩胛骨之间5次。

2.压胸：如果异物没出来，小心地将婴儿翻转过来，脸朝上，头部仍低于胸部。用两根手指（食指和中指）在婴儿两乳头连线中点正下方的胸骨上，快速向下按压5次。

3. 重复：交替进行5次拍背和5次压胸，直至异物排出。

温馨提示

预防永远胜于急救。请叮嘱孩子：吃东西时切勿嬉笑、打闹或奔跑；避免喂食整颗坚果、果冻、糯米团等易引发窒息的食物。意外往往猝不及防，一旦发生气道异物梗阻，几分钟便是生死关头。在等待救援的过程中，您的及时行动就是孩子最大的希望。

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