山茶油功效与作用全解析，来自长寿之乡巴马的“液体黄金”

随着健康意识的提升，人们越来越追求天然的养生食材。在众多食用油中，山茶油（也称为茶油或山茶籽油）以其独特的营养价值和悠久的食用历史，被誉为“东方橄榄油”、“液体黄金”。山茶油功效与作用具体有哪些？

山茶油富含单不饱和脂肪酸（油酸）、角鲨烯、维生素E、茶多酚等多种活性物质。以下是山茶油功效与作用：

1.守护心脑血管健康

山茶油中的油酸含量高达80%以上，能有效降低坏胆固醇（LDL），升高好胆固醇（HDL），软化血管，对预防高血压、动脉硬化、冠心病等有积极作用。

2.美容护肤的天然佳品

丰富的维生素E和角鲨烯具有强大的抗氧化能力，能滋润肌肤、延缓衰老。可直接涂抹用于保湿、淡化细纹，甚至对宝宝红屁股、湿疹也有舒缓效果。

3.促进消化，养护肠胃

山茶油易被人体吸收，能在胃壁形成保护膜。对于胃溃疡、胃炎患者，日常食用有助于减轻炎症，促进消化。

4.增强人体免疫力

角鲨烯和茶多酚等物质能强化免疫系统，提高身体的抗病能力。

5.孕妇和婴幼儿的理想用油

山茶油中的营养成分对胎儿大脑发育和婴幼儿的骨骼生长有益，且性质温和，非常适合母婴人群。

6.抗炎杀菌，助力伤口愈合

民间常用山茶油处理轻微烫伤、擦伤，因其具有一定的消炎、杀菌和促进伤口愈合的作用。

7.护发亮发

用山茶油按摩头皮，可以改善发质干燥、分叉问题，让头发更加乌黑亮泽。

8.烹饪油烟少，更健康

山茶油的烟点高达220℃以上，高温烹饪时产生的有害物质少，更适合中式爆炒、煎炸，守护家庭厨房健康。

了解了山茶油功效与作用，产地和工艺决定了其品质的上限。长寿（巴马）油脂科技有限公司的优势在于：

我们的油茶林基地位于世界长寿之乡——广西巴马。这里阳光充足、空气清新、土壤富硒，孕育出的油茶果营养成分更为丰富。

采用“国家科技进步奖”的冷榨冷提工艺，冷榨冷提技术生产的山茶油具有低酸价、高抗氧化性和天然香味的特点，为消费者提供了更加健康、纯正的山茶油产品。

山茶油不仅是一种优质食用油，更是全家健康的守护者，让山茶油的功效与作用为您的健康生活加分！