低谷期不是终点，而是你悄悄学习的黄金时刻
发布时间：2025-10-19 06:20 浏览量：20
人在低谷期的时候不要乱动，就坐在那看看人性、看人情冷暖、看谁离你越来越远，你也看看自己，看自己能不能熬得过去。人一定要感谢落魄的那段日子，这段时间你的世界全是真实的。如果你正在低谷期，记住这6件事：
·一、低谷期不要试图摆脱焦虑，这个时候的焦虑是好的，最终走出来的时候就是它在日以继夜的推动你，接受它、看见它，它会慢慢离开。
·二、历史上很多人已经交出过答卷，那就是熬。有一句话叫成功不是拼出来的，而是熬出来的。
·三、之所以低谷是因为思考方式可能出问题了，什么都不做才能弱化这种思考方式。如果一直用忙碌试图对抗，只会毁掉新生命赖以萌芽的土壤。
·四、拒绝所有的无效社交，把时间用在重建心态和方法上，只要重建好心态和方法，该来的都会来。
·五、真正的好东西基本是你在低谷期状态下悟出来的，熬过了低谷期一切都会突然就好起来，犹如凤凰，忽如一夜春风来，千树万树梨花开。
·六、不要谴责自己，自己之前做的事情并没有错，只是从现在的认知来看过时了而已，不能拿现在的认知审判过去的自己。