发布时间：2024-10-06 18:54 浏览量：12
@健康上海12320 介绍，在这秋高气爽的时节，人体也迎来了养肺的黄金时段。中医认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃”。在秋季养肺，不仅顺应自然规律，更关乎全年健康之基。假期最后两天，大家不妨逐步调整作息，好好照护身心健康。