这几种“保健品”，被吹上天也没啥作用，你吃过哪几种？

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身边有不少人都会相信所谓的保健品，认为保健品能够使得身体更加健康和强壮，然而这几种所谓的保健品可以说一点作用都没有，只不过他们打的广告把自己吹上了天，使得很多人深信不疑。

等到意识到花了冤枉钱的时候也晚了，那么这几种保健品你吃过哪些呢？其实现在不仅仅是老年人对保健品情有独钟，保健品的受众群体也越来越年轻化。

相信所有人都看过关于脑白金的广告，在十几年前脑白金是非常火，基本上打开电视都会出现关于脑白金的广告。

不过有很多人都不知道脑白金到底是什么，还以为是一种美食，其实这是一种保健品，里边是口服液和胶囊的包装。

脑白金所宣称的功效是改善睡眠，促进大便通畅。其实在功效上脑白金也并没有骗人，它确实起到了那么一点作用。

但是人们若是想要改善睡眠或者通便顺畅，完全靠多喝水和多吃蔬菜水果就可以改善，一味的服用保健品，价格昂贵不说，它的作用是非常有限的，还不如多吃点瓜果蔬菜来得实在。

而且细心的人应该会发现，这几年脑白金的存在感几乎消失，打开电视也不会再看到关于脑白金的广告，难不成它是被时代淘汰了吗？

其实脑白金的没落不是缓慢进行的，而是一下子坠落到了谷底，因为他们曾经在收获了众多利益之后，为了能够赚取更多钱财，不惜虚假宣传，这使得它的名声瞬间跌落谷底。

当时的脑白金像是飘了一样，宣传包装盒子里边有金砖，然而当消费者买来之后发现里边除了口服液什么都没有。

他们这何尝不是一种虚假宣传，从此之后便受到了很大的影响，所以现在也完全没有一席之地了，新生代的孩子也从来没有听说过这一保健品。

女性一生的课题就是爱美和减肥，似乎女性这一生都在减肥的路上，然而事实上要想减肥成功只有一种办法，那便是摄入的热量小于消耗的热量。

但是很多人非常懒不爱运动，然而还特别钟爱美食，这样一来消耗的热量小了，而摄入的热量非常多，这怎么可能会瘦呢？

这个时候市面上就会出现很多减肥产品，宣称只要喝了这种减肥产品的话，那么一个星期便能够瘦很多。

一些女性就真的相信了，她们宁愿相信这些玄幻的东西，也不想着自己努力做出改变，这些卖减肥产品的人牢牢的抓住了这些女性消费者们的心。

市面上的减肥产品非常多，但是都有着非常大的副作用，一般都是吃了之后就会不停的拉肚子，营造出一种体重变轻的假象。

然而只要你停了药，而且还继续吃的很多的话，那么体重便会急速反弹，这样只会造成得不偿失的结果。

虽然已经有无数人在这上边吃过亏上过当，但是仍然有很多人相信减肥产品的作用。

在2018年左右的时候，大麦若叶青汁火了起来，它所宣传的功效是能够润肠通便，促进肠道消化吸收。

没错它和普通的减肥产品还不一样，它并没有直接了当的表示会减肥，只是说能够促进消化，然而2018年的时候有很多的网红都宣传这个青汁，她们在直播的时候吃的很多，可以说是大胃王，然而总会喝几口大麦若叶青汁。

告诉观众们喝了青汁之后不管吃多少东西都不会胖，很多人傻傻的在直播间下单，不过青汁确实没有普通的减肥药那么极端，它虽说不会减肥，但是也不会对身体造成什么伤害。

而且青汁的确能够给人体提供膳食纤维，但是2018年的时候，日本一家公司宣称青汁可以减肥，最终被告，赔偿了618万人民币。

其实喝青汁的作用微乎其微，相当于花钱买罪受，因为它的作用就跟普通青菜没有什么区别，然而它的价格自然是比蔬菜要贵的，所以说它有些虚假宣传的意思。

除了以上这两种保健品之外，酵素、蛋白粉、葡萄籽、三株口服液等在之前都刮起了不小的风。

而且购买葡萄籽之类的保健品的群体竟然大多是90后，还有很多00后也开始购买保健品。

要知道00后才刚刚长大，正是年轻的时候，根本不需要这些保健品，他们需要做的事情是日常饮食多样化健康化，而且应该少熬夜，把这些做好了，比吃保健品有用多了。

若是一边吃着垃圾食品，一边声称自己要保健自己的身体，到最后也只会得不偿失。

都宣称葡萄籽有抗氧化的作用，其实所有的蔬菜都有这种作用，所以特意去购买葡萄籽的话确实是没有什么必要。

而且保健品吃多了对身体并不好，俗话说是药三分毒，若是每天都吃不少的保健品，自身的肝脏很有可能根本就负荷不了这么大的负担，如果药物在体内分解不出去，自然会对肝脏造成不小的伤害。

之前的三株口服液就是个例子，它不仅不对人体有好处，甚至还有一些坏处，所以人们应该理性看待保健品。

要知道生病了就应该看医生吃药，而不是盲目的相信保健品，说不定本身没大问题，因为长时间的耽搁反而导致身体出现问题了。

现如今的年轻人工作压力大，经常喜欢喝咖啡之类的饮品，其实长时间饮用的话可能对身体也不是很好，还是需要多喝水，水对人体是没有伤害的。

身体一旦缺水，自然各种疾病就来了，所以在饮食和水上应该计较一点。

参考资料：

“80后”“90后”成保健品消费主力军！“6·18”国货保健品全面“出圈”——哈尔滨新闻网

这种保健品已导致100人死亡，迷信保健品的人该醒醒了——澎湃新闻

财经聚焦｜年轻人养生“新势力”崛起 打开康养消费新空间——新华社新媒体

扒了 24 种保健品以后，我们发现有 2 种真值得买——丁香医生