98%呼吸道感染是甲流！24小时黄金期，家庭备药+避坑指南

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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

冬天一到，感冒又开始泛滥。邻居张阿姨刚查出“甲流”，满脸疑惑：“不就发烧嗓子疼吗？怎么就不是普通感冒了？”

其实这个季节，98%的呼吸道感染，都是甲型流感惹的祸。

尤其是孩子、老人、慢病患者，一旦没在黄金24小时内干预，病情发展速度可能超出想象。

所以，认清甲流早期症状、及时用药、避开误区，是每个家庭的“保命常识”。

甲型流感（Influenza A）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极强，起病迅猛，症状重，和我们平常说的“感冒”根本不是一回事。

最大区别之一，就是发热方式。

感冒一般不会发高烧，顶多是37.5℃38℃的低热。而甲流则常常是突发高热，体温直冲39℃40℃，还很难退烧。

其次是全身症状。

普通感冒可能就是打喷嚏、流鼻涕、嗓子痒，几天扛扛就过去。而甲流则伴随着剧烈头痛、肌肉酸痛、极度乏力，有些人还会恶心、腹泻。

最后是传播速度。

甲流的传播方式是飞沫+接触，一个人中招，全班、全家都可能“沦陷”。中国疾控中心监测数据显示，今年冬季甲流病毒检出率高达98%以上，远高于其他病毒。

说白了，现在大部分“感冒发烧”，基本都和甲流有关。

很多人得了甲流第一反应是：“扛一扛再说”，但这恰恰是最危险的做法。

因为抗病毒药物的效果和用药时间密切相关，机会窗口只有短短24小时。

如果你或者家人出现以下症状，千万别再犹豫：

高烧突然出现，超过38.5℃；

明显畏寒、头痛、四肢酸痛；

咳嗽剧烈，夜间被咳醒；

孩子嗜睡、抽搐、呼吸快；

老年人意识不清、血压下降。

此时，第一时间就医或启动抗病毒治疗，能将病程控制在3~5天内，并显著减少肺炎、心肌炎等并发症。

国家卫健委推荐使用的首选药物是奥司他韦或扎那米韦，越早用，效果越好。

多项研究证实：在发病48小时内使用奥司他韦，可将病程缩短1~2天，并降低重症风险。

甲流高发期，家中适当备药很有必要，但很多人买了一堆药，真到关键时刻却用不上。

以下是建议常备的几类药物：

首先是抗病毒药物。奥司他韦是目前临床一线用药，适合流感确诊或高度疑似时尽早服用。

其次是退烧药。比如对乙酰氨基酚或布洛芬，可缓解高热、头痛、肌肉痛等症状。注意不要同时服用两种退烧药，以防剂量叠加。

如果出现剧烈咳嗽，可准备右美沙芬、氨溴索等止咳化痰药物。

嗓子疼、鼻塞、打喷嚏时，可以用复方含片、盐水喷鼻剂缓解局部不适。

另外，家中还应常备口服补液盐，防止高热脱水。

需要提醒的是：抗生素对病毒无效，别一发烧就吃阿莫西林、头孢类药物，不仅没用，还容易导致耐药或过敏。

发热是身体对抗病毒的方式。当体温在38.5℃以下时，并不建议立刻退烧，除非孩子有惊厥史或精神状态很差。

太早退烧反而可能延长病程。

不少感冒药中本身就含有对乙酰氨基酚或布洛芬，如果再额外服用退烧药，容易剂量超标，导致肝肾损伤。

用药前务必看清说明书或咨询医生，避免重复用药。

很多人以为奥司他韦是“重病用药”，等高烧烧一天再吃，其实正好相反。

奥司他韦必须在病毒复制初期服用，越早越有效。等病毒扩散开了才吃，就晚了。

一旦医生判断是甲流，就应尽快服用，不要犹豫、不要拖延。

甲流传播快，但并非防不胜防。做好以下6件事，能大大降低感染和家庭内传播风险：

特别提醒：家中如有老人或基础病患者，一旦有人感染，务必第一时间隔离，避免交叉感染。

甲流不是绝症，也不是小感冒。

它既可以被控制，也有可能迅速恶化，关键在于你是否在第一时间做对了选择。

别等烧了两天、咳得睡不着，才想起看医生。更别等孩子已经气喘吁吁，才开始吃药。

冬季就是甲流高发季，科学认知、及时干预、合理备药，就是你和家人最好的“防护罩”。

参考资料：

国家卫生健康委员会《流感诊疗方案（2023年版）》

中国疾病预防控制中心《2023年流感病毒监测周报（第48周）》

《中华传染病杂志》：奥司他韦治疗流感的临床研究数据分析

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