吃10斤莲藕不如吃半碗它！天然“脾胃黄金”；可惜很多人扔了！
发布时间：2025-12-08 11:27 浏览量：12
“孩子一吃就胀，老人一喝就堵”，这碗汤把鸡内金送上热搜。2023年10月，广东宝妈把“鸡内金太子参瘦肉汤”视频发抖音，48小时播放破亿，评论区全是“积食娃有救了”。
别急着跟风，浙大刚测完：鸡内金里的胃蛋白酶样物质比老方子想的还多三成，可它只等于人工胃蛋白酶的“零头”，离“神药”差得远。
销量先起飞。
淘宝三季度数据，鸡内金粉卖出120%增量，50块一小袋的炒货冲成“养生咖啡”。
商家话术“一包搞定积食”，可广东省中医院刚做的双盲试验说：得配上益生菌，效率才从67%拉到82%，单吃粉照样打回原形。
说白了，鸡内金是“助攻”，不是“大腿”。
三道网红汤也被扒皮。
太子参瘦肉汤确实温和，可视频里那块“刀背拍松”的瘦肉足足三两，脾胃弱的小孩一次喝半碗，蛋白过量照样胀气。
独脚金排骨汤更玄，焯水去油没错，可独脚金性寒，连续喝三天，舌苔没退先拉稀。
最离谱是核桃蒸蛋羹，博主用米汤替代水，口感滑了，可核桃油＋蛋黄，1岁娃的胆胰表示“卷不动”。
一句话：方子没错，剂量和体质没人告诉你。
结尾再提醒，鸡内金不是“消食比特币”。
炒得越高，越要冷静。
老广阿妈说得好：“鸡内金再好，也抵不住一餐餐炸鸡奶茶。
”网友@小笼包总结：这玩意儿就是厨房里的“老抹布”，擦油有用，可锅都黑了，别指望它变新。