抑郁症减药的成功秘诀，4个黄金标准，建议收藏 | 北京精神科杜万君

很多抑郁症的患者呢，都会对抗抑郁药物又爱又恨。心里知道应该吃药，但又很害怕药物的副作用，觉得吃药呢，就像是一个枷锁，时刻都想要挣脱。那到底什么时候能够停药呢？其实呢，是有4个黄金标准。

那第一个标准呢，就是情绪足够稳定，只要6个月没有出现持续两周以上的情绪低落，对什么都没有兴趣，吃不好，睡不好，这些抑郁的典型症状就算达到这个标准了。

那第二个标准呢，就是足疗程的治疗。对于第一次得抑郁症的患者，服药的整个过程呢，至少需要6个月到一年。对于多次复发的患者，医生呢，通常会建议更长时间的维持治疗，很多人觉得症状没了就不用吃药了。这其实是大错特错。抑郁症的治疗呢，就像是打持久战，咱们得按阶段一步一步的来，少走一步，有可能会出问题。

那第三个标准呢，就是能够正常的生活了。生病之前能做的事情现在依然能够做。比如说工作学习的时候呢，能够集中注意力。另外呢，就是能够和朋友家人聊天聚会，不会觉得社交好累了。同时呢，有自己的小爱好，不会觉得生活没意思了。

第四个标准呢，就是医生会通过综合考量确定可以尝试停药。而且停药呢一定要缓慢。同时，我们还要观察自己的情绪还有身体变化，及时的向医生汇报。

总之呢，抑郁症的停药就像是给我们的植物移盆儿一样，我们得扎稳根土，养肥了，慢慢的挪才能够活。着急的把它拔出来，很可能会前功尽弃。