教育孩子：讲道理是下策，发脾气是下下策，真正的上策其实是这3个黄金法则

一、家长常见的两大教育误区：道理没用，脾气更糟

在孩子的成长过程中，家长们总是在探索如何更有效地教育孩子。然而，很多家长常常陷入两个常见的误区：讲道理和发脾气。但实际上，这两种方式不仅效果不佳，还可能对孩子造成负面影响。

（一）讲道理为何是 “下策”？—— 孩子的大脑还听不懂逻辑

我们常常以为，只要把道理讲清楚，孩子就会明白并照做。但对于年幼的孩子来说，这可能是一个误区。孩子，尤其是 3 - 6 岁的孩子，他们的逻辑思维能力还非常有限，更多地是依赖直观感受来认识世界。这个阶段的孩子，理智脑尚未发育成熟，面对家长们苦口婆心讲的诸如 “玩具不收会摔坏”“不早睡明天起不来” 等道理，他们的大脑往往将其当作枯燥的噪音，自动 “屏蔽” 。这就导致家长道理讲得越多，孩子越不配合，甚至产生抵触情绪。

就像 5 岁的明明，妈妈每次让他收拾玩具，都会耐心地跟他解释不收拾玩具的后果，但明明总是左耳进右耳出，依旧玩得不亦乐乎，对妈妈的话置若罔闻。这并不是明明故意不听话，而是他的大脑还无法理解这些抽象的逻辑关系。

（二）发脾气为何是 “下下策”？—— 用恐惧摧毁信任的恶性循环

当讲道理不管用时，有些家长就会忍不住发脾气，希望通过大声斥责、严厉的表情和语气来让孩子听话。发脾气或许能在瞬间让孩子安静下来，表现得乖乖听话，但这种表面的顺从背后，却是孩子内心的害怕和委屈。长期生活在家长发脾气的环境中，孩子会对家长产生恐惧和抵触心理，亲子之间的亲密与信任也会被逐渐破坏。

孩子可能会变得怯懦胆小，不敢表达自己的想法和需求，或者走向另一个极端，变得叛逆暴躁，用同样激烈的方式来处理问题。而且，这种教育方式还会让孩子学会用情绪来解决问题，而不是理性思考。亲子关系在一次次的发脾气中逐渐消耗，最终陷入 “伤敌一千，自损八百” 的恶性循环 。

比如，有位家长因为孩子总是不按时完成作业，每次都大发雷霆。渐渐地，孩子虽然在家长的怒火下勉强完成作业，但却对学习产生了厌恶情绪，甚至开始撒谎、逃避学习。家长与孩子之间的关系也变得紧张对立，孩子不再愿意与家长沟通交流。

二、教育孩子的上策：比讲道理更高效，比发脾气更温暖

既然讲道理和发脾气都不是教育孩子的好方法，那么，教育孩子的上策究竟是什么呢？其实，上策就是用爱和智慧，走进孩子的内心，让他们从内心深处愿意听从家长的引导 。

（一）上策核心：先共情情绪，再引导行动

当孩子情绪爆发时，他们的大脑处于 “对抗模式”，此时家长无论是讲道理还是发脾气，都无异于 “火上浇油”，只会让孩子的情绪更加激动。正确的做法是，家长要先蹲下身子，与孩子平视，用温柔且充满理解的语气说出孩子当下的感受，比如 “你现在很生气对吗”“你特别想快点玩滑梯对不对”。这些共情的话语就像一把钥匙，能够打开孩子内心的大门，让他们感受到被理解和接纳，从而从 “情绪脑” 切换到 “理智脑” 。

当孩子的情绪得到安抚后，他们才能够静下心来听家长说话，此时家长再进行引导，效果就会事半功倍。比如孩子因为玩具被抢而大哭大闹，家长可以先抱抱孩子，说：“我知道你现在很难过，玩具被抢走了肯定很不开心。” 等孩子情绪稍微稳定一些，再问：“那我们想想，怎么才能解决这个问题呢？是去和小朋友商量轮流玩，还是我们一起去找其他好玩的玩具？” 这样的方式，既让孩子感受到了家长的关心和理解，又引导他们学会思考解决问题的方法。

（二）三大黄金法则，让孩子主动 “听话”

除了先共情再引导的核心方法外，还有三大黄金法则，能够帮助家长更好地教育孩子，让孩子主动 “听话”。

1. 用 “示范教育” 代替 “口头说教”—— 你就是孩子最好的教科书

孩子就像一张白纸，而家长是他们最亲近、最信任的人，也是他们模仿的对象。家长的一言一行、一举一动，都会在孩子的心中留下深刻的印记，对他们产生潜移默化的影响。所以，家长想要孩子成为什么样的人，自己首先就要以身作则，成为那样的人。

如果你想让孩子少玩手机，养成爱阅读的好习惯，那么自己就要先放下手机，拿起书本，在孩子面前展现出对阅读的热爱；如果你希望孩子有礼貌，懂得尊重他人，那么你在日常生活中就要对家人、邻居、服务员等都自然且真诚地使用文明用语，尊重每一个人 。通过这些具体的行为示范，孩子不需要家长过多的言语教导，就会自然而然地模仿家长的行为，逐渐养成良好的习惯和品德。

2. 用 “有限选择” 代替 “命令控制”—— 给孩子掌控感，合作更轻松

孩子天生就有自主意识，他们不喜欢被人命令和控制，而更喜欢有选择权和掌控感。所以，家长在教育孩子时，可以巧妙地运用 “有限选择” 的方法，把命令式的语气换成询问式，给孩子提供两个或多个合理的选择，让他们在一定范围内自主决定。

比如，当孩子哭闹时，不要强硬地说 “不许哭”，这只会让孩子觉得自己的情绪被压抑，从而哭得更厉害。你可以温柔地问：“你想先深呼吸让自己平静下来，还是喝口水润润嗓子呢？” 当孩子玩完玩具不愿意收拾时，不要直接命令 “快点收拾”，而是说：“你想先收积木，还是先收小汽车呢？” 这样的 “有限选择”，既满足了孩子对自主的需求，让他们感受到自己有决定的权力，又巧妙地设定了边界，引导孩子朝着家长期望的方向行动，大大提高了孩子的合作意愿 。

3. 用 “规则意识” 代替 “随意说教”—— 简单明确的规则，孩子更易接受

没有规矩，不成方圆。规则对于孩子的成长至关重要，它能够帮助孩子建立秩序感和安全感，让他们知道什么是可以做的，什么是不可以做的。但是，规则的制定并不是随意的，也不是越多越好，而是要简单、明确、可执行 。

在孩子情绪平静、心情愉悦的时候，家长可以和孩子一起讨论并制定规则，比如 “玩具玩完要放回原位，让它们回到自己的‘家’”“每天晚上睡觉前必须刷牙，保持牙齿健康”。这些规则要用孩子能够理解的语言来表达，并且要保持稳定，不能随意更改，让孩子形成稳定的预期感。同时，家长也要以身作则，严格遵守自己和孩子一起制定的规则，为孩子树立良好的榜样。只有这样，孩子才会认可规则的权威性，更愿意接受和遵守规则 。

三、实操案例：看聪明家长如何用 “上策” 化解育儿难题

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。光知道理论还不够，我们来看看在实际生活场景中，普通家长和聪明家长面对同样的育儿难题时，是如何处理的，效果又有何不同。

（一）场景一：孩子在超市满地打滚要买玩具

周末，超市里人来人往。3 岁的轩轩和妈妈一起逛超市，路过玩具区时，轩轩一眼就看中了一个新款的变形金刚玩具，非要妈妈买。妈妈说：“轩轩，我们家里已经有好多变形金刚玩具了，不能再买了。” 轩轩听了，立刻不乐意了，开始哭闹起来，见妈妈还是不答应，索性往地上一躺，撒起泼来，周围的人纷纷投来异样的目光 。

普通家长的做法：

这时，普通家长可能会有两种反应。一种是继续讲道理，试图让孩子明白家里玩具太多，不需要再买新的了，比如：“轩轩，你想想，家里的玩具都堆成小山了，这个新玩具买回去都没地方放啦。” 但对于处于情绪激动中的轩轩来说，这些道理根本听不进去，他反而哭得更凶了，边哭边喊：“我不管，我就要这个玩具！”

另一种普通家长可能会因为孩子在公共场合哭闹，觉得面子挂不住，脾气一下子就上来了，冲着轩轩大声吼道：“再闹就不要你了，赶紧起来！” 甚至可能会动手拉扯孩子，想强行把他带走。这样做虽然能让轩轩暂时停止哭闹，但他心里却充满了委屈和恐惧，亲子关系也受到了伤害 。

聪明家长的做法：

而聪明家长则会先蹲下来，轻轻地抱住轩轩，用温柔的语气说：“轩轩，妈妈知道你特别喜欢这个玩具，得不到它你很伤心对吗？” 轩轩抽泣着点了点头。等轩轩的情绪稍微缓和一些后，妈妈接着说：“我们可以把这个玩具加入愿望清单，等你过生日的时候，妈妈就把它作为生日礼物送给你，好不好？或者你也可以用自己的零花钱攒够了再来买，你选哪种方式呢？” 轩轩听了，想了想，觉得妈妈说的有道理，虽然还是有点不舍，但还是选择把玩具加入愿望清单，乖乖地跟着妈妈离开了玩具区 。

（二）场景二：孩子抢小朋友玩具还发脾气

在小区的公园里，几个小朋友正在一起玩耍。4 岁的阳阳看到小伙伴手里拿着一个超级飞侠玩具，他很想玩，于是直接冲过去就抢。小伙伴不愿意，阳阳就开始发脾气，大声哭闹，还推了小伙伴一把 。

普通家长的做法：

普通家长看到这一幕，可能会立刻大声吼阳阳：“阳阳，你怎么这么不懂事！怎么能抢小朋友的玩具呢？” 然后强行把阳阳拉到小伙伴面前，让他道歉：“快跟小朋友说对不起！” 阳阳满心委屈，虽然在家长的强迫下说了 “对不起”，但心里却很不服气，觉得自己只是想玩一下玩具，为什么要被骂 。

聪明家长的做法：

聪明家长则会先赶紧拉开阳阳，避免他再次伤害到小伙伴，然后轻声对阳阳说：“阳阳，妈妈知道你很想玩那个超级飞侠玩具，所以有点着急了对吗？” 阳阳哭着说：“嗯，我想玩。” 妈妈接着说：“可是直接抢小朋友的玩具是不对的，这样小朋友会很伤心。你可以试着这样说‘我也想玩，能一起玩吗’，来，跟妈妈一起说一遍。” 阳阳跟着妈妈重复了一遍。然后妈妈鼓励阳阳去跟小伙伴这样说，小伙伴听了，同意和阳阳一起玩，两个小朋友又开心地玩在了一起 。

四、给家长的真心话：教育不是 “赢了孩子”，而是 “赢得孩子”

教育孩子，从来不是一场你输我赢的较量，而是一场用爱与智慧陪伴孩子成长的旅程。在这个旅程中，家长们需要时刻提醒自己：我们的目标不是 “赢了孩子”，让他们在我们的权威下屈服，而是 “赢得孩子”，走进他们的内心，与他们建立起深厚的信任和亲密的关系 。

（一）放下 “教育焦虑”，回归 “亲子初心”

在这个竞争激烈的社会，很多家长都陷入了教育焦虑之中，担心孩子输在起跑线上，于是给孩子报各种兴趣班、辅导班，对孩子的学习成绩和行为表现过度关注和要求 。然而，这种焦虑不仅会让家长自己身心疲惫，也会给孩子带来巨大的压力，让他们失去了童年应有的快乐和自由 。

我们不妨静下心来想一想，当初我们迎来这个小生命时，最大的心愿是什么？不就是希望他们健康、快乐地成长吗？所以，放下那些不必要的焦虑吧，回归到亲子关系的初心，把关注的焦点从孩子的成绩和表现上转移到他们的内心世界和情感需求上 。别总想着让孩子 “听话”，而是多想想如何让孩子 “愿意听” 。当我们用共情取代指责，用示范取代说教，用尊重取代控制，孩子会在温暖的亲子关系中，主动学习和成长 。

（二）每天 15 分钟 “特殊时光”，让亲子关系更紧密

建立良好的亲子关系，需要我们付出时间和精力。每天抽出 15 分钟，放下手机，放下工作，放下一切琐事，全身心地陪伴孩子玩他喜欢的游戏，读他喜欢的绘本，听他分享学校里的点点滴滴 。这 15 分钟的 “特殊时光”，是专属于你和孩子的美好时光，让孩子感受到自己是被重视的，是独一无二的 。

在这段时间里，无论孩子做什么，说什么，都不要批评、指责和打断他们，给予他们充分的自由和支持，让他们尽情地享受亲子互动的快乐 。在这种平等、愉快的互动中，孩子会更愿意向你敞开心扉，与你建立起深厚的情感连接 。而当亲子关系变得紧密时，孩子自然会更愿意接受父母的引导，教育也会变得事半功倍 。

你在教育孩子时，用过最有效的方法是什么？欢迎在评论区分享你的育儿故事，让我们一起交流成长！