警惕“一觉醒来脸歪了”：面瘫的黄金治疗期只有48小时

在日常生活中，你是否听说过有人一觉醒来，突然发现自己的脸歪了？原本正常的面部，一侧眼睛闭不上、嘴角下垂，甚至连最基本的皱眉、鼓腮等动作都无法完成。这种令人猝不及防的情况，很可能就是面瘫找上门了。

面瘫，医学上称为面神经麻痹，是一种常见的神经系统疾病。它主要分为中枢性面瘫和周围性面瘫，其中周围性面瘫更为常见。周围性面瘫通常是由于面神经受损，导致面部肌肉运动功能障碍。其发病原因多种多样，病毒感染是常见因素之一，比如感染带状疱疹病毒，它可能侵犯面神经，引发炎症，进而导致面瘫。此外，面部受凉、过度劳累、自身免疫力下降等也可能成为面瘫的诱因。在寒冷的冬天，有的人长时间吹冷风，或者夏天过度贪凉，长时间对着空调、风扇直吹，都增加了面瘫的发病风险。

面瘫带来的危害不仅仅是面部外观的改变。患者不仅会因为脸歪而承受巨大的心理压力，还会面临一系列生活上的不便。由于眼睑闭合不全，眼睛无法正常得到保护，容易引发角膜炎、结膜炎等眼部疾病，严重的甚至可能影响视力。吃饭时，食物容易残留在口腔患侧，刷牙时还会漏水。而且，面瘫如果治疗不及时或不彻底，还可能留下后遗症，如面部肌肉萎缩、联动运动等，给患者的生活和工作带来长期的困扰。

然而，令人揪心的是，很多人对面瘫缺乏足够的认识，往往错过了最佳的治疗时机。面瘫的黄金治疗期只有短短48小时。在发病后的这48小时内，及时就医并接受规范治疗，面神经的损伤有可能得到最大程度的修复，患者恢复的可能性也会大大提高。一般来说，在发病初期，医生会根据患者的具体情况，采用药物治疗，如使用糖皮质激素减轻面神经的炎症和水肿，使用抗病毒药物控制病毒感染，同时配合神经营养药物促进神经的修复。

那么，如何在日常生活中预防面瘫呢？首先，要注意保暖，尤其是在寒冷的季节，出门要佩戴围巾、口罩，避免面部直接暴露在冷空气中。在使用空调、风扇时，不要将风口直接对着面部吹。其次，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，合理饮食，增强自身的免疫力。此外，适当进行面部按摩和锻炼，也有助于促进面部血液循环，增强面部肌肉的功能。

面瘫虽然是一种常见疾病，但绝不能掉以轻心。我们要提高对面瘫的认识，了解其发病原因、危害以及预防方法。一旦发现有面瘫的症状，如面部不对称、眼睑闭合不全、口角歪斜等，要立即前往医院就诊，抓住黄金治疗期，争取早日康复。只有这样，我们才能避免“一觉醒来脸歪了”的悲剧发生，守护好我们的面部健康。