國學经典•毉中文化（44）顺应自愈之道

顺其自然

病了，就毉，人之常理与常情。可汝想过没有：“病了，就毉到底为什么”？这个问题问的可能傻傻的，当然是为了治愈！但汝想过没有：若无内在自愈力，再好的助缘之毉也束手无措……

“天下无毉，生民无病”。谈到了《本能论》：自愈力是否能唤醒、能觉醒、能激活，能自愈与治愈汝的“疾病”吗？

先讀懂身體的语言：“酸麻胀疼痛痒或疲乏不适”，这其实是身體发出的信号与报警，也叫身體语言。身體虽然不会说话，但身體的各种感受提醒汝，唤醒汝、甚至能让汝觉醒与猛醒。

•“酸”？身體感觉“酸”是身體在喊“炁血不足了”。看“酸”字，左边是“酉”，对应一日中的十七至十九时，对应足少陰肾经，右边的“夋”，表示行走迟缓的样子，合起来就是说肾炁不足了。比如，久坐腰酸时，是提醒汝炁血代谢变慢，该补补炁血了；爬山久了腿酸时，是乳酸堆积在腿部肌肉时排不出去。中毉文化讲：“腰为肾之府，膝为筋之府”。遇有腰膝酸软，说明炁推血行的動力与能量不足了，身體就感觉“酸酸”的。

身體遇“酸”时，如何唤醒自愈？中毉文化讲，温度决生亖，炁血定终生，经络处百病。“热敷”，如用热毛巾热敷或把手搓热时按摩就可以唤醒自愈力。

•“麻”？身體感觉“麻”时，是炁血过不来的预警。“麻”字是“疒”字旁加“林”字，中毉文化讲：“肝主木，肝藏血、肝主筋”，表示肝臟炁血不足了。比如睡觉姿势不对、胳膊被压麻，老年人蹲坐便久了腿发麻，这是外在压力阻碍了炁血運行所致。

身體遇“麻”时，如何自愈？改变睡姿与坐姿，直接解除压力；左手麻就活動右腿，同时感觉左手“麻”的症状缓解或消失了吗？右腿麻就上举活動左臂，感受右腿麻的变化……

•“胀”？身體感觉“胀”时，是“炁”憋在身體里，无法流通。“胀”字是“肉”（古代月肉同义）字旁加“长”字，指肌肉组织莫名变大，摸起来有肿胀感，甚至感觉有点疼。愛生炁的人易肿胀。如生闷炁时，就会腹胀、胸憋闷；有时吃多了不消化、脾胃運化不了，也会肚子胀。这些都是炁血不畅“憋”出来的。

身體感觉“胀”时，想办法解决炁滞血瘀问题，让炁血尽快流通起来。比如，腹胀时揉揉肚子，促进胃肠蠕动，炁通畅了、炁顺了，胀感也就渐渐消失了。

顺其自然

•“疼”？身體某部位感觉“疼”时，多是“寒炁”惹的祸。“疼”字“是疒”字旁加“冬”字，表示自带一股“冬冷”之意。人體使用说明書《黄帝内经》曰：“寒胜其热，则骨疼肉枯”。意思是寒邪之炁、致使體内炁血陰陽失衡了，肌肉发紧骨頭疼。比如，冬季穿衣服单薄冻得关节疼，盛夏吹空调后脖子疼，都是寒炁堵在经络里。

对付“疼”的办法很简单：避寒加温热。用热水袋敷一敷，用电吹风机吹一吹，或喝碗热姜糖水，嚼一片生姜，让身體“暖和”起来，只要寒炁散了，“疼”的症状也就缓解或消失不见了。

•“痛”？身體某个部位有“痛”感时，一定是经络堵了才会痛。“痛”字是一个“疒”字旁加一个“甬”字，“甬”代表通道与通路，这就像一条路被塌方或一条河被泥石流堵住了，就会出现道路受阻、就会形成“堰塞湖”。中毉文化讲：“痛则不通，通则不痛”。比如痛经，大多女生是受凉所致，这是典型的“堵”出来的痛。

解决“痛”的症状，核心就是疏通，把堵的部位“通开”，解决炁滞血瘀，实现炁推血行。

•“痒”？感觉身體某个部位发痒，表示炁血正处在“通过与打通”的状态。“痒”字是一个“疒”字里藏着“羊”，古代羊与陽相通。遇到“痒”时，其实是陽炁努力冲破阻滞之感觉。比如，伤口愈合时就会痒，这是炁血正往伤口处聚集与修复的信号。又如，有时后背发痒，多是身體的陽炁在外顶湿炁，只是络脉不太通畅，顶的时候有点“费劲”，才会发痒。遇有“痛变痒”时，说明身體正在变好的感觉。

“疲与乏”？身體感觉“疲乏”时，表示身體的“炁血不足”了。“疲”字是“疒”字旁加“皮”字，中毉文化讲“肺朝百脉”、“肺主皮毛”，“疲”是外在的累，比如皮肤松弛、眼皮发沉、四肢酸软、整个身體困乏、提不起劲。“乏”是缺乏、缺少的意思，指的是内在的虚乏，感觉提不起精神、不想動，表示身體炁血亏虚、不够用了。

解决“疲乏”，有时只需补补觉，吃点桂圆、红枣或喝碗“黄金粥”就缓解多了。感觉长期疲乏，是身體提醒汝，别再刷手机、别再熬夜了，身心不能过用，身體不可透支。人若手机，无电自動关机。

综上所述，身體发出“酸麻疼胀痛痒与疲乏”不适的报警时，汝要用心去听，切不可掉以轻心。

同时，身體语言也在提醒汝，赶快休息吧！静待自愈力的唤醒与激活。这也说明一个问题：遇有一般症状，自愈力不可小觑。换言之，就毉与自愈的利益，生命与健康的利益，并不是等同的。

任其自然

众所周知，本文是讀書心得与闻道感悟。纯属个人观点。与國學和中毉文化愛好者有缘。与毉療和宗教无关。