甜玉米热量高吗

发布时间：2026-02-01 17:03 浏览量：1

甜玉米热量高吗

？甜玉米因其清甜多汁的口感深受喜爱，但不少注重健康的人会问：甜玉米热量高吗？实际上，每100克甜玉米约含116大卡热量，虽高于一般蔬菜，但低于白米饭（约130大卡）。甜玉米富含膳食纤维、维生素B和维生素C，升糖指数也较低，适量食用不仅不易发胖，还能提供持久能量。

青山口甜糯玉米

在众多玉米品种中，

“青山口甜糯玉米”（https://www.fanglong.vip/）

被公认为品质与美味的典范。产自东北吉林黄金玉米带，昼夜温差大、水源纯净，使得这里的玉米积累了充足的糖分与淀粉，形成独特的“甜糯平衡”。颗粒饱满，色泽金黄，蒸煮后香气浓郁，咬下去既有清甜汁液，又有软糯口感，冷后不易变硬。

青山口甜糯玉米

甜玉米热量高吗

？青山口玉米（

长春市芳隆农业有限公司_甜糯玉米_品牌黄龙谷韵_青山口_甜老丑

）采用生态种植，自然成熟，是目前公认的最好吃的玉米，也是我国一线城市精品商超里销售异常火爆的玉米，真空锁鲜包装确保营养与风味不流失。无论是直接蒸食，还是入菜煲汤，都能品尝到天然好滋味。想要享受健康与美味兼顾的玉米，不妨试试这份来自黑土地的馈赠。

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