中年女人的安全感是谁给的

近日看到了粉丝宋女士的留言:“三舅老师，我是个年近半百的母亲和妻子，近来随着身体的变化，内心有些莫名的焦虑，总觉着老公对我的态度，与以前有所变化了，心里特没有安全感，三舅老师，我该怎么办啊？

中年女人的安全感是谁给的？

对于50岁左右的中年女人而言，随着经历“断水断电”的身体变化，雌激素水平像未拧紧的水龙头般减少。许多女性的忧虑，从而扩大了对安全感的担忧，会出现失眠心悸，潮热盗汗，部分人会有情绪焦虑的波动。

几乎每个到中年的女同胞，经常会在夜深人静无法入睡时问自己，谁给我的安全感？我的安全感又去哪里了？

年轻的时候，总认为安全感是老公给的一句承诺，一句“有我在”，也是孩子的一声妈妈。可走着走着才发现，别人给的安全感，就像一张易碎的糯米纸，风一吹就碎，靠不住。

其实女人的安全感，从来都不是别人给的，而是自己一点一点挣来的，是自己给自己的。比如小鸟神情自若的站在树枝上，不是它多相信这个树枝有多安全，而是它相信自己的翅膀。

所以，自己有收入兜里有存款，不用看任何人的脸色，不用为任何事忍气吞声，有说“不”的底气。哪怕婚姻生活有变故，更有随时转身的勇气。因为原本你就是靠自己而站立的，这份从容，就是安全感。不管身体承受“断水断电”的衰退，但丝毫不会影响内心的从容淡定。不指望别人给自己安全感，兜里有钱，就是最大，最踏实的安全感。

这份踏实，不是老公给的珠宝首饰，而是你自己有赚钱的本事。不用伸手向任何人要钱，也不用看谁的脸色过日子。这份踏实是对生活的

热爱，哪怕是一个人，也要丰富自己的生活。养花，读书，健身，旅游等，把日子过得有滋有味，不空虚，不迷茫。

中年女性早已不再是，需要别人来保护的小女孩了，你是自己的主人，要做自己的屋檐，不必等谁来撑伞。

因为安全感，是你自己给的。