会买是徒弟，会卖才是师傅：25年老股民交出3个卖出黄金时段
发布时间：2026-02-18 14:18 浏览量：4
如果你是新手，或者炒了很多年还在“偶尔赚、经常回吐”，这篇请你一定看完。
你可能不缺买点，真正让你反复亏损的，是卖点失控：
早盘一慌砍在低位，盘中一贪利润回吐，尾盘一赌隔夜被动。
我在A股25年，最贵的学费几乎都交在“不会卖”上。
所以今天我不讲复杂指标，只分享一套你长假后开盘就能用的东西：
一天里最适合散户执行卖出的3个黄金时间窗口。
先记住一句话：你不需要每次卖在最高点，你只需要稳定把利润带回家。
接下来，我把这3个窗口一层层拆开，你看到最后，会得到一套可直接照做的卖出SOP。
先问你三个问题：
你有没有“卖完就涨”的懊恼？你有没有“再等等就回本”的拖延？你有没有“尾盘赌一把，次日被低开教育”的经历？
如果你中了两个以上，问题就不在选股，而在卖出结构。
很多人把交易做成了情绪反应：涨了怕吐、跌了怕割、拉了怕踏空。
但市场不会奖励情绪，只会奖励纪律。
我这25年最大的体会之一是：
买入决定你能不能上车，卖出决定你能不能把钱带回家。
那到底什么时候卖，既不乱砍，也不恋战？
下面进入核心：3个黄金时间窗口。
这不是“神奇时刻”，而是普通人最容易执行纪律、降低误判的时刻。
9:30前后是全天情绪密度最高的阶段。
隔夜消息、竞价预期、资金抢跑，都挤在前十几分钟碰撞。
这个阶段最容易出现两种错：
1）恐慌砍在瞬时低点；
2）冲高不走，转眼回落。
我早年也常在这个时段“手比脑子快”，后来把第一卖点评估放到9:45之后，稳定性明显提高。
实操动作：
冲高但量能跟不上：先减仓，不等“也许再冲”；反抽不过前高/关键均线：执行卖出，不和市场辩论；不在9:30-9:40做重决策，先观察再动作。
你可能会问：好，早盘我忍住了，那中段怎么判断“该落袋还是该再拿一拿”？
看第二个窗口。
到这个时段，早盘主线是否成立、个股是强修复还是弱反弹，通常已经有轮廓。
这段时间卖出的核心，不是卖在天花板，而是
把不确定利润变成确定利润
。
很多人亏钱，不是因为没抓到涨幅，而是“赚过却没带走”。
你要从“会看盘”升级为“会兑现”。
实操动作：
浮盈票三段式卖出：先卖1/3锁利润，再看强弱处理后两笔；跟风票失去板块共振：优先卖，不恋战；卖出后继续涨：不后悔，纪律优先于情绪。
那最后一个问题来了：
如果白天没处理完仓位，尾盘到底该不该留过夜？
看第三个窗口。
这段对新手尤其关键。
它的价值不是“多赚2个点”，而是“少挨一次低开”。
我20多年里见过太多账户回撤，不是盘中炸掉的，是“把不确定性带过夜”炸掉的。
如果你不能明确回答“我为什么要隔夜持有这只票”，那就先把风险收口。
交易里最贵的不是踏空，而是失控。
实操动作：
尾盘放量走弱、跌破关键位：先卖，保主动权；缩量急拉要警惕诱多，别把反抽当反转；尾盘处理以风控优先，不做“消息赌博”。
你已经知道3个时间点了，但真正拉开差距的，是“为什么这3个点有效”。
下一段讲底层逻辑，一次讲透。
答案很简单：
它们是“信息更充分、噪音更少、执行更稳”的时段。
开盘前段：情绪最激烈，误判率高；中段确认期：方向更清晰，兑现效率高；尾盘收口期：不确定性下降，风控效率高。
这不是玄学，是交易结构。
尤其在你还没形成成熟体系之前，先把“稳定性”放在“极致收益”前面，长期结果会更好。
知道原理还不够，你可能最需要的是——一份长假后开盘就能执行的清单。
下面给你“老股民SOP”。
你按这套做一周，最先感受到的，不是暴利，而是——心态明显稳定。
但还有4个坑，很多人明知故犯。你一定要避开。
盈利单拖成亏损单
：没有止盈回撤规则。
止损单拖成深套单
：总想等回本。
尾盘情绪赌博
：把交易做成隔夜彩票。
把卖出当预测题
：你在猜最高点，而不是执行计划。
请记住：
交易不是预测比赛，是纪律比赛。
说到底，这篇不是教你“卖得多神”，而是让你“少交学费，先活下来”。
最后我想把这句话送给你。
因为我知道，市场不缺观点，缺的是可执行的规则。
我愿意把25年的实战经验拆开讲，不是因为我有多厉害，
而是因为我吃过的亏，真不想你再走一遍。
你不需要一夜变高手。
你只要从今天开始，少冲动一次、少侥幸一次、少硬扛一次，
你的账户曲线就会慢慢不一样。
会买，是你看到了机会；
会卖，才是你守住了成果。
把这三个时段记住：
9:45—10:15，10:30—11:00，14:40—14:57。
先求稳定，再求优秀；先控回撤，再谈收益。
我是A股25年老兵。
关注我，长假这段时间，我会继续把压箱底的实战经验，一篇一篇讲给你。
你认真看，我认真讲。
我们一起，把交易从“凭感觉”，升级成“有系统”。
风险提示：本文仅作交易方法交流，不构成任何投资建议。市场有风险，决策需结合自身风险承受能力。