判断孩子是否适合喝葱豉汤，黄金标准符合这 3 点赶紧喝

宝宝感冒怎么办？着凉后把寒气散出去。

大家好，我是谭大夫。上次说了都吃汤之后，很多家长说：怎么样去判断孩子哪些情况能喝？符合这三点赶紧给孩子喝。结合关心孩子流感防护的话题，我为您总结了是否能喝葱豉汤的三个黄金标准和两大禁忌。这个黄金标准这三点只要符合就赶紧给孩子喝。

葱豉汤就是葱白加蛋豆豉的核心，它的作用是什么？就是通阳发汗、解表散寒。如果孩子出现了以下初期的症状，就是喝葱白豆豉汤的最佳时机。看哪些方面？这三条。

·第一是鼻涕。流的清鼻涕，鼻涕像水一样稀薄，止不住或者打喷嚏、鼻塞。这个原理是什么？就是身体试图把寒气、受的外寒排出去。如果鼻涕已经变黄变稠，说明寒气已经化热了，就是寒症变成了热症，这个时候就不能再喝葱豉汤了。

·第二摸手脚。孩子一摸手脚冷，这个表现孩子有的孩子会说：我怕冷，甚至钻被窝里不出来，手脚都是凉的。这个时候是风寒怎么束表了？寒气把身体的毛孔闭塞了，这个时候要微微出汗，寒气就散了，这个很适合。

·第三就是给孩子测体温，我们家里都有体温计，低烧刚开始的时候体温一般在37度5到38度5之间，或者高烧，但是伴有明显的怕冷无汗，这个时候葱豉汤就可以用上。因为葱豉汤性子平和，被称为解表清剂，而且在厨房里就能找得到，很好做。对于刚发烧想通过发汗的情况是很有效的。

最后我总结，如果发现孩子只是打喷嚏、流鼻涕、身上发冷，这就是喝葱豉汤的黄金时刻，越早喝效果越好。甚至今天晚上你喝上这个受寒的症状，晚上盖着被子睡一觉，明天早上症状弱势，没有任何不舒服了。所以一定要多学习，用得早用得对，孩子才能好得快。

咱们下次再见。ok，see you next time。