重庆省考笔试出分前，是备考黄金窗口期，必须要做的几件事情

根据重庆市2026年度考试录用公务员公告，后续关键时间节点如下

事项时间

笔试成绩查询

4月15日

合格分数线/进面名单公布

4月16日

现场资格复审

4月17日—4月24日

体能测评

（公安/法检/监狱岗）4月18日—4月24日

面试

4月25日—4月26日

体检

4月27日—4月29日材料说明

身份证

原件+复印件，检查有效期

笔试准考证

纸质收好，电子版存手机/网盘

报名信息表

登录报名系统重新打印

毕业证、学位证

原件+复印件，往届生必备

户口簿

主页、增减页、本人页都要

学信网《教育部学历证书电子注册备案表》

提前下载，确保二维码在有效期内

等出分再准备面试，只剩10天根本不够。现在开始，每天轻量训练，查分后直接冲刺

面试形式占比说明

结构化面试

约80%4题20分钟，听题作答，剩3分钟提醒-

无领导小组讨论

约10%-20%梁平、万州、北碚、潼南等区县高频考察-

结构化小组

少量部分岗位试点

结构化面试高频题型

综合分析类（社会现象、政策理解）

计划组织类（活动策划、调研宣传）

应急应变类（突发事件处理）

人际沟通类（同事/群众关系）

训练内容建议

开口练

每天2-3题，录音回听，改掉口头禅（“然后”“那个”“嗯”）

学结构

总分总结构：表态→分点阐述→总结集素材时政热点、基层治理、青年担当、乡村振兴

找搭子

组队练习，互相点评

报考公安人民警察、监狱戒毒人民警察、司法警察职位的考生，必须参加体能测评，时间在4月18日—4月24日

10米×4往返跑

≤13秒1≤14秒1

1000米/800米跑

≤4分25秒≤4分20秒

纵跳摸高

≥265厘米≥230厘米

体测不合格者直接淘汰，无法进入面试环节！每年淘汰率约30%，

现在就要开始练

五、体检提前干预

体检在4月27日—4月29日进行，建议现在就去三甲医院做一次公务员体检套餐，发现问题提前干预-

常见问题

提前干预措施

血压偏高

低盐饮食，规律作息，必要时咨询医生

转氨酶偏高

清淡饮食，不熬夜，不喝酒

视力不达标

提前配好眼镜或了解矫正方案

尿检异常

多喝水，避开生理期

体检前2-3天注意休息，

勿熬夜、勿饮酒、避免剧烈运动

体检前一天

20:00后不再进食

（可少量饮水）

体检当日

早晨空腹

，穿宽松衣物

女同志

怀孕或可能已受孕

应事先告知医护人员，勿做X光检查