不管多烦的疱疹，抓住春天这个黄金期，试试一个调理方
发布时间：2026-05-02 14:25 浏览量：1
不管多烦的疱疹，抓住春天这个黄金期，试试一个调理方。
皮肤科返聘专家周国秀。
大家好，我是周国秀医生。养皮肤和调体质是相同的，春天是"发陈"的季节，也是调理疱疹相关问题的好时机。因为春天阳气生发，如果能顺势把体内的湿热都清一清，就能减少疱疹发作或减轻症状。
黄帝内经讲春季通于肝，肝气不舒畅，容易郁而化热，再加体内有湿，湿热搏结，就容易在皮肤上发为疱疹，出现成簇水泡、灼热疼痛。无论是疱疹刚刚发出来，红肿水泡明显，还是总在疲劳、压力大后反复，在中医看来，这多与"肝经湿热"、"热毒蕴肤"有关。长期不管，不仅影响皮肤，人也容易烦躁口苦。
调理的关键之一，就是清理干净的湿热。在家可以试试这个简单的茶饮方，用茵陈、金银花加上一两颗红枣一起泡水喝。茵陈能清利湿热、利胆退黄，金银花清热解毒，红枣调和，这个搭配有助于清肝热解湿毒，对改善湿热体质，辅助预防和调理疱疹有好处。当然急性发作期，一定要及时就医。