正确认识哮喘，守护顺畅呼吸

每年5月的第一个星期二是

世界哮喘日

，今年是第28个世界哮喘日，主题为

“让每位哮喘患者都能获得抗炎吸入剂——这仍是当务之急”。哮喘作为常见的慢性气道炎症性疾病，需要长期规范管理、科学防控。

图片来源：AI生成

一、什么是哮喘？

哮喘全称支气管哮喘，是常见的气道慢性非特异性炎症性疾病。

当气道遇到刺激时，会收缩变窄，引发咳嗽、喘息、胸闷、气短等症状。

哮喘有多种分类，其中咳嗽变异性哮喘最容易被忽视。这类患者无明显喘息症状，仅表现为长期反复咳嗽，尤其在夜间、清晨或遇冷空气、油烟时加重，常被误诊为慢性咽炎、支气管炎。

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二、出现什么情况 需要警惕？

⚠️

1.

长期反复咳嗽，夜间、清晨症状加重，普通止咳药无效，接触灰尘、花粉、油烟时咳嗽明显加剧。

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2.

活动后感到胸闷气短，爬楼、快走后胸口发紧，休息许久才缓解，切勿简单归为“体质差”。

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3.

接触烟草、烟雾、香水、消毒剂等刺激性气味后，出现呼吸道不适。

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4.

感冒后咳嗽持续数周不愈，同时伴随胸闷、气短症状。

⚠️

5.

确诊后擅自停药引发哮喘失控。哮喘确诊后需要长期规律用药，很多人误以为“不喘就是好了”，自行停药，这会导致炎症反复，增加急性发作风险。

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6.

若出现呼吸困难、说话费力、口唇发紫，或使用急救药仍无法缓解，必须立即就医。

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三、如何控制哮喘？

控制哮喘的关键是“用对药、管得住”。

“抗炎吸入治疗”是核心方案——药物直接作用于气道，起效快、全身副作用小。但吸入装置需规范使用，吸入速度过快或过慢、步骤错误，都会导致药物无法抵达气道。

患者应在医生或药师的指导下掌握正确用法，并定期复诊以调整治疗方案。

控制哮喘的药物含有糖皮质激素，常常让很多人谈“激素”色变，担心药物成瘾。其实吸入激素剂量极小，且主要作用于气道局部，从药理学上说，不具备成瘾性。患者

切勿擅自停药，更不能只在发作时才用药。

减药、停药必须由医生评估后决定，盲目停药可能诱发危及生命的急性发作。

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四、如何减少哮喘发作？

哮喘虽难“根治”，但日常做好科学防护可减少发作：

居家保持

清洁通风

，定期清洗

床单、被罩，做好除螨。

远离烟草和二手烟，做饭开油烟机。

花粉季外出时

戴口罩

，天气寒冷时

注意保暖。

易因感冒诱发哮喘者，需

规律作息、均衡饮食、适度运动

，提升抵抗力。

病情稳定时，可在医生指导下选择

散步、慢跑、游泳

等运动，增强体质及心肺功能。

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早期识别、规范就医

科学用药、做好防护

让每一位哮喘患者

守住顺畅呼吸的权利

享受健康生活

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供稿 | 慢性非传染性疾病防制所

撰稿 | 黄金梅

文编 | 龙玉婷

美编 | 龙玉婷

一校 | 龙玉婷 陈梅 黄美婵

二校 | 严桐桐

三校 | 余宗蓉 黎因

审核 | 黄波

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