陈皮茯苓茶 泡茶饮用真不错
发布时间：2024-11-27 17:33 浏览量：92
“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。”中医大师郝万山有一句经典名言：“陈皮就好比一个钻机，可以让药性更好地进入身体里去。”目前，燕喜堂正在开展“学做养生药膳 变身养生达人”冬季滋补季活动。活动期间，燕喜堂特别推荐了以陈皮为主料的茶饮——陈皮茯苓茶，用于日常泡茶饮用。
陈皮茯苓茶仅需茯苓10克、陈皮4克。将茯苓、陈皮洗净备用，养生壶中放入适量清水，水烧开后放入茯苓和陈皮，中小火煮5分钟至8分钟，呈茶汤色即可倒出饮用。
据介绍，陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，理气健脾，燥湿化痰，可用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多；茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，利水渗湿、健脾、宁心。《本草纲目》说：陈皮治百病，同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。两者泡茶饮用，可健脾利湿、化痰减肥、健脾燥湿、化痰祛脂。
“现在，许多市民长时间坐办公室、运动量较少，容易伤脾生痰。陈皮茯苓茶特别适合这部分人群。”燕喜堂工作人员提醒，陈皮茯苓茶虽好，饮用也有禁忌。热性感冒期间最好停服。记者 冷信信