我67岁，突然发现不生病的秘诀，是戒掉3件事，越早戒掉越有福

我今年六十七，属蛇的。

按理说，这把年纪，身上没点毛病都不正常。高血压、糖尿病、关节炎，我身边的老哥们儿，谁不是大把大把地吃药？药盒子一打开，红的绿的，跟彩虹似的。

可我呢？除了偶尔爬楼梯有点喘，血压、血糖、血脂，全都在正常范围内。连每年体检的大夫都纳闷，问我：“老刘，你这身体是怎么养的？给我们传授传授经验。”

起初我也说不上来。我又不练太极，也不吃保健品，烟酒都沾，咋就没病没灾的呢？

后来我仔细回想了一下我这后半辈子，突然发现，我之所以能活成现在这个样子，全是因为我在六十岁左右，狠心戒掉了三件事。

这三件事，听着简单，做起来难。越早戒掉，真的越有福。

第一件，戒掉了“管闲事”。

我以前是厂里的车间主任，管人管习惯了。退休回家，这毛病改不掉。儿子儿媳吵架，我得去评理；楼下邻居装修噪音大，我得去敲门骂人；连小区里谁家狗乱拉屎，我都要去理论一番。

那时候我天天生气。气儿子不听话，气儿媳不懂事，气邻居没素质。

结果呢？气得我血压飙升，有一次直接在小区门口晕了过去。送到医院，大夫说我是情绪过激引起的血管痉挛。

从那以后，我就学乖了。

儿媳妇买个几万块的包，我不说话了；儿子把孙子送去昂贵的私立学校，我不插嘴了；楼下邻居半夜唱歌，我戴上耳塞，权当没听见。

我把嘴闭严实了，把眼闭半只了。

这一戒，神清气爽。原来，不管闲事，不是冷漠，是放过自己。这世上，除了生死，都是小事。操那份闲心干嘛？那是他们的因果，不是我的责任。

第二件，戒掉了“怕死”。

这话说出来有点玄乎，但真的是我的亲身经历。

六十岁刚退休那会儿，我特别怕死。身上稍微有个风吹草动，我就怀疑自己得了绝症。今天这儿疼，百度一下，觉得自己肝癌晚期；明天那儿痒，搜一搜，觉得自己皮肤癌没救了。

我天天跑医院，挂专家号，做各种检查。钱花了不少，罪受了更多，结果啥事没有。

后来我烦了，累了。我想，反正早晚得死，怕也没用。与其在恐惧中煎熬，不如痛痛快快地活。

从那以后，我不怎么去医院了。身体不舒服，只要不影响吃喝拉撒，我就硬扛着。该吃吃，该喝喝，破罐子破摔。

神奇的是，那些莫名其妙的疼痛，居然慢慢消失了。

原来，很多病都是“心病”。你越怕它，它越来找你；你不怕它，它就自己溜走了。人这一辈子，阎王要收你，谁也拦不住。与其战战兢兢地苟活，不如坦坦荡荡地等死。

第三件，戒掉了“贪便宜”。

这一点，我是看老伴儿吃亏才明白的。

我老伴儿特别爱占小便宜。超市鸡蛋打折，她能凌晨三点去排队；路边推销保健品的讲座，她一场不落，就为了领那几袋洗衣粉和肥皂。

结果呢？那些免费领的鸡蛋，最后换来了一柜子的假药，花了好几万。那些免费的旅游团，最后被忽悠着买了几万的玉石床垫。

我是怎么戒掉这个毛病的？很简单，我给自己定了个死规矩：天上不会掉馅饼，掉下来的都是陷阱。

现在我去菜市场，从不买那种特别便宜的烂菜叶；去理发店，从不办那种充五千送五千的卡；去银行，谁给我推荐高利息的理财，我扭头就走。

我不贪那点小利，我就买正经东西，花正经钱。虽然看起来多花了钱，但我省了买药的钱，省了跟人扯皮的精力。

这三件事戒下来，我这日子过得那叫一个舒坦。

不生气，身体就好；不怕死，心态就好；不贪财，日子就稳。

前两天，以前厂里的一个老同事来找我诉苦，说他浑身是病，活得累。

我给他倒了杯茶，跟他说：“老哥们儿，你也到了该‘戒’的年纪了。把那些不该你操心的事儿戒了，把那个怕死的心戒了，把那个贪小便宜的念头戒了。”

他听得云里雾里。

其实道理很简单。人老了，就像一台开了几十年的老机器。你不能再像新机器那样猛踩油门，也不能到处去修理别人。你唯一能做的，就是给这台机器减负。

少管闲事，少担惊受怕，少动歪心思。

把这些都戒了，身体自然就好了，福气自然就来了。

我现在每天早晨去公园遛弯，看看花，听听鸟叫。晚上回家喝两盅小酒，看看电视。

没病没灾，这就是神仙日子。

至于还能活多久，谁知道呢？反正今天，我很快乐。这就够了。