春夏之交是精神分裂症复发高峰，但也是治疗的“黄金90天”

我是北京精神科杨晓医生。干了40年，

每年3月到5月，门诊里复发的患者就扎堆

。临床数据显示，每年3至5月精神疾病复发率较其他时段显著上升20%至30%，部分医院春季患者数量占全年的70%以上。研究证实，春夏之交精分复发明显高于其他季节，可能与气温变化导致自主神经功能紊乱和多巴胺代谢障碍有关。

家属问得最多：“杨医生，为什么一到春天就犯病？”因为春季气温忽冷忽热，人体内分泌激素和神经递质发生剧烈变化，褪黑素分泌下降，肾上腺素、血清素等增加。本就脆弱的大脑调节系统难以适应，自然容易波动。

但很多人不知道：春夏之交是复发高峰，也是治疗的最佳窗口。

中医讲“冬病夏治”。多数精分患者的病根是“痰蒙心窍、火扰神明、瘀阻脑络”。秋冬季节阳气内敛，病邪潜藏，你清不掉它。而春夏之交阳气开始外发，人体腠理逐渐打开，病邪跟着浮到体表。

这时候不清，等秋冬一关门，痰火瘀血全锁在里面，稍微受点刺激就翻。

我用“舌辨脏衡”法看了40年——

舌苔黄厚腻、舌质紫暗、舌下静脉怒张，就是痰火瘀血堵在脑窍的铁证

。这类患者，春夏之交就是清病根、减西药的最佳时机。三伏天阳气鼎盛，人体腠理大开，气血外达，此时投以化痰开窍之剂，药力与热力更易渗透肌理。

痰火清了，西药才有减量的空间。

春夏之交，药不能乱停，但也不能硬扛。趁阳气外发，把痰火清了，秋冬才能稳住。