冬进补春打虎，这个阴阳双补、气血同调的中成药，让您化武松！

老话说得好：“冬天进补，来年打虎。”冬天可是补肾的黄金时期！尤其是男性朋友们，如果出现了那方面的问题、身体虚寒、特别怕冷、小便量又大这些情况，更要抓住冬天好好补肾。这是因为顺应自然规律来补肾，效果那是事半功倍

说到补肾常用的药，大家可能比较熟悉桂附地黄丸和右归丸。今天我要给大家介绍另一种阴阳双补、气血同调的中成药——龟鹿补肾丸。

龟鹿补肾丸里有不少重要的药材。像鹿角胶和龟甲胶，这两种可都是“血肉有情之品”，在补充精血方面相当厉害。鹿角胶擅长补肾阳，让身体暖起来；龟甲胶呢，能填补肾精，而且乌龟比较安静，所以龟甲胶还能补阴，把肾里的精髓都补足，一阴一阳，正好互补。

除了这两味，还有些植物药材也在阴阳双补方面发挥作用。比如熟地能补阴，淫羊藿、锁阳、菟丝子则可以补阳，它们相互配合，让阴阳平衡，避免出现一边倒而加重阳委的问题。

长期阴阳失衡还会导致气血不足，这时候龟鹿补肾丸里的黄芪、山药就派上用场了，它们能补气益阴；何首乌、酸枣仁则负责补血。气血补足了，阳气就能更好地被固守，进一步促进阴阳平衡。

好多人会腰膝酸软、宗筋无力，续断就能强筋壮骨，改善这种情况。再加上金樱子和覆盆子，它们的收敛收涩作用很强，一方面能把肾精牢牢锁住，不让它轻易流失；另一方面还能减少小便次数。为啥呢？因为肾阳不足时，水液气化不好，小便就多，有了这两味药就能改善。

最后，光进补可不行，还得让补进去的东西在身体里顺畅运行，不能堆积。陈皮就起到了这个作用，它能健脾理气，让药力在身体里顺利流通。

最后还是要唠叨一句，药可不是随便吃的。大家一定要谨慎，如果真有需要，必须在专业医生的指导下用药，拿捏不准的话可以拍下舌苔图，找个专业医生进行辨证。