不管多大的肿瘤，做好这3点，带瘤生存多活10年就不难

大家好，我是中医张建英。在这个充满挑战的健康时代，面对肿瘤，我们确实容易感到无助和恐惧。但你知道吗？其实，只要掌握好“能吃、能睡、能拉”这三个黄金法则，带瘤生存也可以变得轻松自在，甚至多活十年，都不是遥不可及的梦想！而中医，正是我们实现这一目标的有力助手。

1、能吃——能吃是福，营养均衡是关键

中医讲究“药食同源”，合理的饮食搭配是身体康复的关键。多吃蔬菜、水果、全谷类和优质蛋白质，这些自然的食物能为你的身体提供充足的营养，增强体质，提高免疫力。避免过度依赖保健品或偏方，让身体在自然的滋养中焕发活力。

2、能睡——安神助眠，养阴生津是保障

良好的睡眠是身体恢复的黄金时期。中医认为，充足的睡眠可以养阴生津，调和气血，有助于身体的自我修复。创造一个安静、舒适的睡眠环境，让身心在宁静的夜晚得到充分的休息和恢复。

3、能拉——肠道通畅，一身轻松是基础

肠道健康是身体健康的基石。保持肠道通畅可以排除体内毒素，预防疾病。多喝水、多吃高纤维食物，如蔬菜、水果和粗粮，这些都能促进肠道蠕动，让身体在自然的律动中保持健康。

案例分享

68岁的高先生，确诊肺癌晚期，曾一度陷入绝望。但幸运的是，他通过我的科普视频和文章找到我，并通过线上视频看诊的形式，得到了详细的辨证施治。

在视频中，我观察到高先生身体虚弱，舌苔白厚腻，舌底系带瘀紫，咳嗽频繁且痰中带血，精神状态十分不佳。根据这些症状表现，我辨证为气血两虚、阴虚火旺。

治宜‌：益气养血、滋阴降火、软坚散结。

‌开方‌：我们为高先生量身定制了中药方剂，包含黄芪、当归、麦冬、百合等药材，旨在调理气血、滋阴润肺、抗肿瘤。

‌方解‌：

黄芪‌：益气固表，增强身体免疫力。

‌当归‌：补血活血，改善身体虚弱状态。

‌麦冬‌、‌百合‌：滋阴润肺，清热降火，缓解咳嗽和痰中带血的症状。

‌其他药材‌：则起到软坚散结、抗肿瘤的作用，帮助高先生对抗肺癌。

在我的帮助下，高先生逐渐恢复了体力，咳嗽减轻，痰血减少，精神状态也有了明显好转。他学会了如何运用“能吃、能睡、能拉”这三个黄金法则来调理身体，拥有了带瘤生存的勇气和信心。

所以，朋友们，不要害怕肿瘤，也不要盲目追求根治。在中医的帮助下，你也可以像高先生一样，掌握好这三个黄金法则，调整好生活习惯，你也可以拥有带瘤生存的勇气和信心，轻松多活十年不是梦！

好了，今天的话题就跟大家分享到这里，有什么疑问可以在线点击免费咨询。如果您信任我，可以把检查报告和舌苔照片发给我，我帮您具体分析辨证给予治疗调理方案。