今日早间赛程！9 月 20 日CCTV-5 / CCTV-5+ 上午黄金档看点攻略

北京时间 9 月 20 日，星期日，亚运开幕后的头一个完整比赛日，早间档直接拉满节奏 —— 首金陆续开冲，三大球也轮到女排登场。央视两个频道从 7 点就排满了，

其中最硬的一场，毫无疑问是 11:55 中国女排打越南的 1/4 决赛。

早间场的重头戏，准点落在 CCTV5 主频道。中国女排淘汰赛首秀，打越南，直接争四强席位。很多人觉得这是一场 “躺赢局”，其实淘汰赛没有轻松的。

两队处境：一个稳步升温，一个放手一搏，中国女排小组赛两战全胜

，先后 3:0 横扫菲律宾、3:0 击败哈萨克斯坦，一局没丢拿小组第一。从场面看，发球攻击性、拦网高度都打出来了，新人也得到了锻炼，状态非常不错的。

越南队是 D 组第二出线

，小组赛 1:3 输给韩国，赢下了该赢的比赛，拿分稳，韧劲足。她们没什么名次压力，打中国队完全是放手拼，包袱全在我们这边。

两队完全是两种路子： 中国队网口硬实力碾压，平均身高高出对手近 10 厘米，强攻、拦网都是降维打击； 越南队是典型的东南亚小快灵，个子矮但脚下快，小球串联细，防守起球多，不跟你拼网口，就抓你一传波动、进攻失误打反击，跟你磨多回合。

历史交锋：全胜背后，有过惊险时刻

：两队正式大赛交手 8 次，中国队全胜，其中 7 次都是 3:0 拿下，纸面优势拉满。 但别大意 —— 唯一的例外是 2022 年亚洲杯，当时中国队派二队出战，跟越南打满五局才 3:2 险胜，越南队的搅局能力，远比纸面看起来强。

赛前变数：停训一天，慢热是最大隐患：本届亚运会规定，开幕式当天所有队伍禁止有球训练。也就是说，两队都有整整一天没碰球。 对于靠手感、靠配合的排球项目，这个影响不小。中国队本来就有慢热的老毛病，如果开局进入状态慢，很容易被对手冲个措手不及，第一局就陷入胶着。伤停方面，两队目前都没有核心球员缺阵的消息，基本都是全主力出战。

我个人的看法：整体实力差距摆在这，中国队晋级四强没什么悬念，但过程大概率不会一边倒。 我预测最终比分

3:0 中国队取胜

，但很可能有一局比分会咬得很紧，打到 25:20 左右。 关键就在第一局：如果开局一传稳住、拦网先给对手施压，很快就能打花比赛；如果自身失误多、进入状态慢，被对手咬住比分也很正常

11:00 CCTV5 有《体坛快讯・亚运最前沿》，集中报上午的赛果和首金消息，没时间全程看的，刷这一档就够。早间的节奏很好安排：想首金的友友们，9 点前后锁定 CCTV5+；只想看女排的比赛，11:50 切到 CCTV5 就行。

再说一遍，女排这场在CCTV5 主频道，不在 5+，别按错频道。

首个比赛日早间就排得满满当当，一边是首金争夺，一边是女排亮相。 你是准备蹲首金诞生，还是等着看女排？你觉得女排会轻轻松松 3:0 拿下，还是会遇上点抵抗？评论区聊聊。