福气多玉石床：如何有效预防颈椎病？

在当今快节奏的生活中，颈椎问题已经成为许多人头疼的问题。

长期伏案工作、长时间看电脑、手机等不良姿势，都会导致颈椎不堪重负，出现疼痛、僵硬、头晕等症状。

“手机脖”就是长时间不正确姿势玩手机导致的颈椎不适，它也成为新一代人的通病！

现代人或多或少地都有些颈椎不适，如果我们不重视起来，只会越来越严重，甚至会出现富贵包、脖子前倾、曲度变直甚至是更严重的颈椎病。

一、颈椎问题的危害

颈椎是人体的重要部位，它连接头部和躯干，支撑着头部的重量。

如果长时间保持不良姿势，颈椎就会不堪重负，出现疼痛、僵硬、头晕等症状，严重时还会导致颈椎病。颈椎病是一种常见的疾病，它会影响到患者的日常生活和工作，甚至导致身体其他部位出现不适。因此，预防颈椎病的发生至关重要。

二、福气多玉石床

福气多作为一家温热寝具类专业化制造商，采用天然的玉石作为原材料研发制作家居用品和个护用品，且李时珍在《本草纲目》里说玉能“润心肺，助声喉，滋毛发，滋养五脏，止烦躁。”

福气多推出的温控量能颈椎枕，它采用天然的岫岩玉作为产品的原材料，利用玉石良好的导热性能，结合从国外引进的先进的温热控制技术，将热量温和地传导到颈部，可以缓解颈椎的不适，提高睡眠的舒适度。且颈椎枕的高度合适，延伸的部分还能缓解肩颈的压力，让肩颈部位也能得到放松，缓解一整天的疲劳感，轻松入眠。

三、温控量能颈椎枕的使用方法

温控量能颈椎枕是一款非常实用的产品，大几千的按摩和正骨只能得到一时的放松，而温控量能颈椎枕的作用坚持使用会感觉到脖子更加通畅了，肩颈的肌肉也没那么紧绷了。福气多温控量能颈椎枕的优点：

1、高度合适：

枕头的高度和硬度要适中，以保持颈椎的自然弧度为宜。枕头不宜过高或过低，过硬或过软的枕头都会对颈椎造成伤害。温控量能颈椎枕高度、软硬适中，使用过程中不会造成额外的负担，结合温控技术，能让使用者得到更好的放松。

2、调整姿势：

睡眠占据了人生中三分之一的时间，睡姿不正确，第二天醒来可能会腰酸背痛，甚至落枕，不正确的睡姿不仅身体得不到有效的休息，甚至可能会落下一身疾病。温控量能颈椎枕无论是侧卧还是仰卧都能分散颈部的压力，帮助提高睡眠质量。夏天在空调房中睡觉，温控技术还能帮助颈椎避免受凉。

3、注意使用时长和温度：

温控量能颈椎枕的温度是可控的，使用者可以自由调节，调节到舒适的温度即可，避免过烫，灼伤皮肤；也可以不用整晚开着，睡前30分钟，觉得颈椎放松了也可以关掉即可。

福气多玉石床和温控量能颈椎枕虽然能够帮助缓解颈椎疼痛、僵硬等症状，但若颈椎出现严重不适的情况还是要及时就医的。