福气多玉石床：护腰带可以长期佩戴吗？

久坐是打工人的通病，且随着时代的进步，科技的发展，电脑、手机在人们的日常工作中扮演着重要的角色。职场打工人也因为办公的需求，需要时刻对着电脑屏幕和手机，运动量严重不足，身体健康每况愈下，颈椎病、腰椎间盘突出、眼干燥症等各种职业病层出不穷。

长时间的办公致使腰部压力增加，影响身体的血液循环，大部分打工人都会借助外力来减轻腰部的受力，缓解痛苦。

护腰带是办公室打工人的首选，它到底好不好用呢？

1、保护腰部

护腰带能够提供一定的支撑和保护作用，减轻腰部受力，缓解腰部的不适和疼痛。但是支撑性能好的护腰带，舒适度和贴合度都会有所下降；另外过紧的护腰带可能会对腹部造成压力，在佩戴腰带的时候要松紧合适，选择合适的腰带才能提供有效的支撑，帮助腰椎维持平衡和稳定，帮助腰椎得到休息。

2、改善姿势

坐姿不正确，腰部承受的压力就会更大，护腰带在帮助腰肌减轻压力的同时还能减轻不良的坐姿和站姿。

虽然护腰带有一定的固定作用，但是会限制腰部的活动范围，如果佩戴不正确或选择不当，还会加重腰部的不适感，如果只是轻微的腰部不适，要避免长时间的佩戴，需要长时间佩戴的，要每隔一段时间取下来一会，让腰部得到休息。

3、保暖作用

肾脏是在腰部里，是人体重要的排毒器官，影响着人体毛发的生长和衰老的过程，腰部对肾脏起着保护作用，腰部受伤肾脏也会受到牵连，保护好腰部肾脏才能不受牵连，所以腰部的保暖非常重要。

腰部着凉会引起各种不适，无论冬夏都要注意腰部的保暖，特别是夏季，一天到晚都待在空调房中，腰部非常容易受到寒邪的侵袭，更要注意保暖，做好保暖工作。

一些护腰带还有保暖的作用，能够让腰部保持温暖，预防寒冷引起的腰部不适。福气多玉石床的玉石镶嵌温控腰带，采用从国外引进的先进的温热控制技术，结合天然的岫岩玉，利用玉石良好的导热性能，将热量均匀地传导到腰部，保暖腰部的同时还能缓解不适，可以覆盖整个腰部使用，让腰部温暖起来。折叠起来占用的空间也不大，方便收纳携带，是居家旅行的好物。

选对腰带确实可以减轻很多不必要的痛苦，但从长远来看，还是建议从运动、坐姿入手，避免长时间的久坐，注意正确的坐姿，通过运动和锻炼来增强核心的力量，加强肌肉对腰椎的保护作用，可持续发展才是硬道理。