养肝的不传之秘：青年用逍遥，中年用杞菊，老年用归芍 养出黄金肝
发布时间：2025-01-16 14:32 浏览量：18
中医养肝有个不传之秘，叫青年用逍遥，中年用杞菊地黄，老年用归芍地黄，精准调理，帮你养出黄金肝脏。
首先看青年用逍遥散
很多年轻人，刚步入社会，经不住压力，烦心事会比较多，那肝主情志，时间长了呢，就容易造成肝气郁结，进而出现一系列胸闷气短，心情郁闷，情绪起伏不稳定，以及胁部胀痛的问题，观察舌头，舌边明显的鼓胀。
那这个时候，就可以参考逍遥散加减来疏肝理气，帮助打通郁结的肝气。
其次，中年用杞菊地黄汤
人到了中年，肝血就开始逐渐走上下坡路，肝血的一个重要作用就是滋养双眼，很多工作需要长时间对着电子屏幕的上班族，这个时候就会明显感觉眼睛干涩发痒，严重点的还会出现视物模糊，迎风流泪，看东西有重影的情况。
这种情况，就可以参考杞菊地黄汤加减，里面的枸杞子和菊花都有很好的养肝明目的作用。
最后，老年用归芍地黄汤
步入老年，肝肾两虚，肝血和津液消耗了一半还多，也就是我们中医上常讲的阴虚，这类人身体里就容易生虚火，特别是一些女性更年期，会出现浑身燥热，手脚心发热，腰背酸痛，头晕目眩，夜间盗汗，舌红少苔的问题。
归芍地黄汤里面的当归和白芍就可以很好的养血柔肝，还有熟地黄、山茱萸滋补肝肾，益精填髓。
以上分享仅供参考，如有类似问题，请及时线下就医，辨证调理，不要自行盲目用药，我们下期再见。
