自闭症多吃这个“黄金豆”，促进神经细胞的发育和修复，增强智力

有一类黄色食物常被大家忽略，那就是黄豆。

黄豆不仅蛋白质含量丰富，还包含大量卵磷脂。而卵磷脂对维护大脑功能的作用特别大。

卵磷脂被称作“智慧之花”，它能推动神经细胞发育和修复，使记忆力增强。

对于患有自闭症的儿童来说，黄豆中的卵磷脂有助于提高思维的清晰程度，减轻认知障碍。

门诊案例

患儿，男，6岁。自幼性格孤僻，不善与他人交流，常独自玩耍。语言发育迟缓，至今只能说简单的词语，表达不清完整语句。对周围环境变化缺乏关注，情绪不稳定，时常出现无端哭闹或发呆。

饮食方面偏好零食，正餐摄入较少，存在挑食现象。伴有便秘症状，大便干结，数日一行。

刻诊

舌质淡，苔薄白，脉沉细。表情淡漠，眼神空洞，对外界刺激反应迟钝。

中医辨证

脾肾两虚，心神失养。

患儿饮食不节，损伤脾胃，脾失健运，气血生化无源，导致肾精不足。脾主运化，为后天之本；肾主藏精，为先天之本。

先天后天相互滋养，脾胃虚弱则肾精无以充养，进而影响心神，出现语言发育迟缓、情绪异常等自闭症相关症状。

治疗原则

补益脾肾，养心安神，兼以通便。

组方：黄芪、人参、白术、茯苓、当归、远志、酸枣仁、熟地黄、山药、山茱萸、丹皮、泽泻、木香、大黄（后下）

用法：每日一剂，水煎分两次服。

黄豆食疗方推荐

黄豆核桃豆浆

材料：黄豆30g、核桃20g、适量冰糖

做法：将黄豆提前浸泡3-4小时，与核桃一起洗净后放入豆浆机中，加入适量水，打成豆浆后煮熟，加入冰糖调味即可。

黄豆富含蛋白质、卵磷脂及多种维生素和矿物质，其中卵磷脂能促进神经细胞的发育和修复，增强记忆力，有助于提升患儿的思维清晰度，减少认知障碍。

核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和微量元素，对大脑神经系统的发育和功能维持也有很好的作用。二者搭配制成豆浆，既能补充营养，又有助于改善患儿的大脑功能。

治疗效果

患儿连续服用中药3个月后，大便逐渐通畅，饮食情况有所改善，挑食现象减轻，愿意主动尝试更多食物。继续坚持服药并结合饮食调理，半年后患儿语言表达能力有所提高，能够连贯地说出一些简单的句子，与他人有一定的眼神交流，情绪也相对稳定，对周围环境表现出更多的关注。

需要注意的是，中医治疗自闭症效果因个体差异而异，且治疗过程相对较长。在治疗过程中，应结合患儿的实际情况，综合运用多种治疗方法，并密切关注患儿的病情变化，及时调整治疗方案。