春天来了,让孩子多吃这四道补蛋白质的菜,个子不会低

发布时间:2025-03-11 21:10  浏览量:4

家长们注意啦!春天可是孩子长个儿的黄金期。白菜土豆虽好,可在“养骨”上还不够给力。不如多给孩子吃这四样。

金针菇蒸牛肉,富含蛋白质与多种微量元素 ;

红烧小黄鱼,肉质鲜嫩,钙含量丰富

豆腐蒸鸡蛋,营养丰富好吸收;

腐竹蒸排骨,蛋白质满满 。

让这些美食助力孩子骨骼健康成长,在春天里个子蹭蹭往上长!我是酷酷,关注我,解锁更多育儿美食。​​​​​​​​​​