黄芪当归酒黄金配方！三伏天泡一坛，气血双补喝出好气色
发布时间：2025-04-05 09:25 浏览量：8
手脚冰凉的姐妹看过来！每年夏天我都会泡一坛黄芪当归酒，老中医说这是“气血搬运工”，喝完浑身暖烘烘的连空调房都不怕
✅材料配比：
黄芪片20克（选内蒙野生货）
当归头15克（别用全当归会发苦）
桂圆肉30克（带壳自己剥更干净）
黄冰糖50克（中和药味的关键）
42度纯米酒1000ml（粮食酒才能激药性）
✅懒人三步法：
1️⃣ 玻璃罐用白酒涮一遍，黄芪当归简单冲洗后晾到半干（药材别碰油！）
2️⃣ 罐底先铺黄芪→中间塞当归→上层放桂圆和冰糖
3️⃣ 倒酒淹没药材2指高，保鲜膜+瓶盖双重密封
• 放阴凉处前三天开盖搅拌
• 泡满45天药效最佳（心急喝20天也有用）
• 每天晚饭后喝半两，加点蜂蜜更好入口
进阶喝法：
加10颗去核红枣一起泡，喝完酒的红枣还能煮粥！我妈坚持喝了三年，更年期潮热都少了~
#养生日常 #药酒文化 #气血双补
