◑ 正是养肝补钙黄金期,这碗汤得多喝!清水一煮鲜到没边~

发布时间:2025-05-14 22:06  浏览量:54

熟悉包子的应该都知道我对荠菜有多爱,它不仅富含多种维生素,具有出色的抗氧化和抗炎特性,可有效清除肝脏内的自由基,而且还是高钙蔬菜。

已经出过不止一次菜谱,势必要在春天结束前狠狠吃个够。

今天这道荠菜虾滑汤就是春日野趣与海洋鲜味的完美融合,做汤或者直接作为减脂主食都妙不可言~

荠菜的清香与虾滑的鲜美充分交融,最后撒上些许食盐和白胡椒粉提味,一碗热气腾腾的荠菜虾滑汤就大功告成。

点开看看这吃相我就不信馋不到你视频中有些地方可能没讲清楚包子下面送上超详细的步骤讲解往下看,你的问题都能解决荠菜、虾滑、料酒、盐、鸡精、白胡椒粉、香油锅内水开加一勺油,下荠菜焯水 30 秒。捞起后过凉水,把荠菜攥干。

切碎后放入碗中备用。

接着把虾滑也剁碎,和荠菜放在一起;

加一勺料酒、半勺盐调味,充分搅拌均匀。

把和好的馅儿团成圆乎乎的丸子形状。水开放入虾滑荠菜丸子,煮至变色。

加半勺盐、半勺鸡精、少许白胡椒、一勺香油就能出锅了。

✎ 2025 . 05 . 14 天气晴提到养胃我就会想到山药,中医认为它能补益脾胃、生津益肺

把山药捣成泥加入面粉,团成小团子蒸熟后口感粉糯,咬一口在嘴里化开,味道微微甜,再蘸点料汁吃,又是不一样的感受。

而且不管大人小孩都特别合适,好消化又不噎口。

有想学的陛下吗??不行,你们一定要想学!!快伸出你的右手食指来点个,包子来统计个人数,超过 33 ,包子就给你们出教程!想学【山药团子】的陛下