吃了这么多年玉米，才知道……

玉米又名玉蜀黍、苞米、苞谷、玉茭、棒子、粟米、番麦等。因金灿灿的颜值及丰富的营养而被世界公认为“黄金食品”，力压大米、白面，晋升为国民健康新主食！

常吃玉米有什么好处？玉米怎么吃更营养？玉米怎么选更适合自己？

让我们一探玉米的营养奥秘，解锁健康生活新主食！

「 每天吃1根玉米身体有什么变化？ 」

玉米含有膳食纤维，蛋白质，维生素，类胡萝卜素，镁，铁，硒等多种营养成分，每天吃1根，均衡营养。相比于白米饭、馒头、花卷等，玉米的热量更低，替代部分主食，粗细搭配，能减少热量摄入及脂肪堆积，减轻身体负担。

「 玉米怎么吃更营养？ 」

经过脱皮处理的玉米加工制品，如玉米面、玉米窝窝头等由于损失了大量的不溶性膳食纤维、维生素、矿物质，营养随之流失。一些作为早餐谷物的玉米片，为了提升口感，不仅高糖高油而且还可能有添加剂。

吃玉米应选择原始状态不精加工的，这样的最营养！田里有草甜糯玉米，产自北纬43°黄金玉米带，4小时真空锁鲜，配料只有鲜糯玉米，最大程度保留玉米原有的色、香、味。不需要复杂烹饪，微波炉加热或蒸煮锅蒸煮食用，即可呈现玉米最本真的味道。

「 田里有草玉米怎么选出挚爱？ 」

「田里有草甜糯玉米」

通过国际机构SGS568项检测

饱满Q弹，香甜软糯

含更多膳食纤维

饿了来一根，方便又营养

「田里有草黑糯玉米」

配料表只有鲜糯玉米

不染色自然黑，满满花青素

低脂低热量

每天一根焕活健康态

「田里有草水果玉米粒」

粒粒饱满，脆甜多汁

80g独立小包装，开袋即食

健康0添加

孩子都爱吃的粗粮零食

田里有草满足味蕾享受的同时

让健康粗粮

成为当代饮食美学的标配

快来挑选你的挚爱吧！