疤痕增生不要瞎折腾！皮肤科专家告诉你！祛疤只需做好这3步！

哈喽大家好，今天给大家分享我们几个皮肤科常用的祛疤方法，如果你也有术后疤痕增生的情况一定要看完！这篇可以说是目前最权威最细致的方法了！可以让你在祛疤黄金期3-6个月内，用最简单的方法达到最好的祛疤效果！

具体方法如下：

在伤口结痂脱落后一周开始！

第一步：用手掌根部按摩疤痕3~5分钟，每天3次，能够活血化瘀，预防增生，对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说效果很不错

第二步：用疤痕修复凝胶或者疤痕贴，淡化疤痕，预防增生的出现，如果是剖腹产疤痕推荐两个一起使用，其他原因的疤痕都可以用修复凝胶，例如pomo疤痕修复凝胶就是我们科经常会用到的，它在使用之前要对伤口进行清洁，之后沿着疤痕处挤出，轻揉按摩促进吸收。

这个凝胶的渗透能力很好，可以直接深入皮肤帮助伤痕淡红，而且很清爽不搓泥，不用担心会蹭到衣服上。每天3次，一定要按照固定频率去涂，不要三天打鱼两天晒网，可以根据自己疤痕的大小选择，一般坚持2-3个月左右，肉眼就看不出来了。

第三步：改善日常习惯，平时多喝水补充水分，食用富含维生素的食物，有助于皮肤的新陈代谢和修复。也可以用芦荟胶涂抹在疤痕上，能够减轻疤痕的颜色和纹理，让皮肤更光滑

对于长期自行护理无果，更为严重的瘢痕，就需要选择激光或者切除修复治疗，通过对疤痕组织充分分解，刺激局部胶原蛋白滋生，达到去疤痕的效果。

以上就是比较详细的疤痕改善方法，要根据不同伤口状态选择适合自己的方法，才能达到事半功倍的效果！