会煮山楂水，滴滴贵如油！教你3个山楂的黄金搭配，赶跑一身痰湿

会煮山楂水，滴滴贵如油！大家好，我是贾医生。

大家都吃过山楂吧？但你一定不知道，山楂作为一味中药，效果大不一般！今天我来教你3个山楂的黄金搭配，帮你赶跑一身痰湿！

山楂最为人熟知的作用是健脾消食化积，当你暴饮暴食，或者一下子吃了太多油腻的食物，胃里胀胀的不消化，还出现了嗳腐吞酸的情况，那这个时候就可以吃一些山楂来健脾消食；除此之外呢，山楂还有化痰化瘀的作用，所以它对于一些痰饮、瘀血病也有一定的调理效果。

首先呢，我们可以用山楂搭配陈皮。陈皮可以燥湿化痰，理气健脾，而山楂化痰浊的同时，也能健脾，我们说脾为生痰之源，一旦脾虚，就会导致脾运化功能失常，水液停聚体内就会生成痰湿，那这个时候就需要健脾化痰，燥湿理气了。

然后呢，我们可以用山楂来搭配栀子。痰湿堆积在体内时间一长，影响气机运行，就会郁而化火，滋生内热，所以这个时候就不光要化痰了，还要清热，而栀子有清热凉血的作用。

最后呢，我们还可以用山楂来搭配丹参。痰湿无处不到，当它游走到血液当中，就会导致血脂增高，血液流速变慢，时间一长就会形成瘀血，甚至增加血管斑块，心脑血管疾病发生的风险。而山楂可以化痰降浊，丹参可以活血化瘀，二者搭配起来呢，对于高血脂、瘀血等病症就有一定的调理作用了。

好了，关于山楂的3个黄金搭配呢，今天就分享到这里了，希望能对你有所帮助，我们下期再见！