河北突发地震！牢记这8条保命法则关键时刻能救命
发布时间：2025-03-28 19:47 浏览量：53
今日 河北廊坊市永清县发生4.2级地震，京津冀多地有震感。地震虽未造成重大伤亡，但防灾意识不可松懈！结合权威部门及专家建议，本文整理出地震自救“黄金法则”，关键时刻能保命！
地震初期约12秒为纵向震动，相对安全，随后进入破坏力极强的横向震动阶段。此时若身处室内，立即趴下、掩护、稳住是关键：
低姿态避险：双手双膝支撑地面，蜷缩身体降低重心，抓牢桌腿等固定物。护住头颈部：用枕头、手臂或硬物遮挡，避免坠物砸伤。远离危险区：避开玻璃窗、吊灯、高架物品，切勿躲在门框或大家具旁。室内：厨房、卧室：立即关闭燃气和电源，用枕头护头，避免滚落受伤。高楼住户：勿跳楼！躲卫生间、承重墙角落，震后从楼梯撤离。室外：远离建筑物、电线杆、广告牌，蹲至开阔地护头。开车时缓停路边，避开桥梁、隧道，车内等待震动停止。专家提醒：宁夏地震台总工程师丁风和强调，日常应熟悉家中安全区，备好手电筒、哨子、饮用水等应急物资，定期参与社区演练。