「简文佳」轻/中/重度抑郁症怎么选中成药？6组黄金搭配请收好！

在中医视角中，抑郁症多与 “肝郁”“心脾两虚”“肾精不足” 等证型相关，中成药因药性温和、适合长期调理的特点，常作为干预选择之一。

今天就和大家聊聊不同程度抑郁障碍该如何选用中成药，以及6种中成药联合用药方案！

抑郁症为啥要分 “轻中重度” 选药？

中医认为，抑郁症的发展是 “由浅入深” 的过程 —— 轻度多为 “气郁初起”，表现为情绪低落、偶尔烦躁；中度可能累及 “气血”，出现失眠、乏力；重度则可能 “脏腑受损”，伴随食欲骤降、悲观绝望。

分程度选药，核心是 “对症施药”：轻度以 “疏肝解郁” 为主，中度需 “疏肝 + 补气血”，重度则要 “调脏腑 + 稳情绪”，避免 “轻病用重药” 或 “重病用轻药” 的误区。

6组黄金搭配

一、逍遥丸 + 玫瑰花茶

逍遥丸：经典疏肝解郁药，能调畅肝气、缓解情绪抑郁，适合 “肝郁脾虚” 型（伴轻微食欲差、腹胀）

搭配理由：玫瑰花茶辅助疏肝理气，日常冲泡饮用，可增强逍遥丸的解郁效果，药性温和无负担。

二、柴胡舒肝丸 + 陈皮水

柴胡舒肝丸：侧重 “行气止痛”，适合情绪抑郁伴胸胁胀痛、烦躁易怒的人群。

搭配理由：陈皮水理气健脾，既能辅助疏肝，又能避免行气药损伤脾胃，适合脾胃偏虚的轻度抑郁者。

三、解郁安神颗粒 + 归脾丸

解郁安神颗粒：能疏肝解郁、安神定志，缓解抑郁伴有的焦虑、失眠。

归脾丸：侧重 “心脾两虚”，改善乏力、心悸、食欲差，正好对应中度抑郁常见的 “气血不足” 问题。

搭配理由：先解 “肝郁”，再补 “气血”，避免 “只解郁不补养” 导致的后劲不足。

四、丹栀逍遥丸 + 天王补心丹

丹栀逍遥丸：在逍遥丸基础上加了丹皮、栀子，能清 “肝郁化火”，适合抑郁伴口苦、烦躁、失眠多梦的人群。

天王补心丹：滋阴养血、补心安神，改善中度抑郁常见的 “心神不宁”“口干咽燥”。

搭配理由：针对 “肝郁上火 + 心神失养”，既清热又安神，适合体质偏热的中度抑郁者。

五、舒肝解郁胶囊 + 百乐眠胶囊

舒肝解郁胶囊：临床常用辅助药，能疏肝健脾、安神，缓解重度抑郁伴有的情绪淡漠、乏力。

百乐眠胶囊：滋阴清热、养心安神，改善重度抑郁常见的 “顽固性失眠”“心烦不寐”。

搭配理由：在西医治疗基础上，辅助调节情绪、改善睡眠，减轻躯体不适。

六、人参归脾丸 + 解郁丸

人参归脾丸：比普通归脾丸补气力更强，适合重度抑郁伴 “气血亏虚严重”（如面色苍白、四肢冰凉、少气懒言）的人群。

解郁丸：疏肝解郁、养心安神，辅助缓解情绪抑郁、焦虑。

搭配理由：侧重 “补气血 + 解郁”，适合体质虚弱的重度抑郁者，需严格遵医嘱使用。

抑郁症的调理是 “慢功夫”，选对药、遵医嘱，再配合规律作息、适度运动，才能更好地走出情绪低谷。