这4味药才是真正的脑黄金！专治孩子脾气大、专注力差、调皮多动

我是都修波，在儿科门诊坐诊三十余年。我想跟所有多动症家长说，孩子脾气大、专注力差、调皮多动，根源并非“脑子笨”，而是肝脾肾三脏功能失调，导致脑窍失养、心神不宁。

中医讲脑为髓海，髓海能否充盈，则需要依赖肝脾肾的滋养。脾是脑髓“原料厂”，负责生产气血，为脑髓提供原料；肝是脑髓“搬运工”，负责将这些原料运输到肾；肾是脑髓“合成车间”，将肝搬运来的气血一样合成肾精，再通过肝搬运给大脑。

所以真正的脑黄金，不是给孩子吃各种补脑保健品，而是用好健脾、柔肝、补肾、通窍的中药，帮孩子把肝脾肾的不足补上，这样娃就自己生产“脑髓”，而不用长期依赖药物。

健脾奇药——山药

山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，能益气养阴、补脾养胃，是筑牢脾胃这个“原料厂”的核心。它性质温和，特别适合孩子娇嫩的体质，能改善挑食、消化不良、腹胀等脾虚问题，让气血生化有源，为脑髓生产提供充足原料，从根本上解决脑髓原料匮乏的问题。

柔肝奇药——白芍

白芍味苦、酸，性微寒，归肝、脾经，堪称“搬运工”的调理能手。它能平肝柔肝、养血敛阴，精准针对肝阳偏亢的问题，收敛躁动的肝气，让肝脏的运输功能恢复正常，既能顺畅把气血原料搬运给大脑，又能平复孩子因肝阳旺盛导致的脾气大、易冲动、坐不住等问题，让情绪更平和。

补肾奇药——熟地

熟地味甘性温，归肝、肾经，是补肾填髓的核心药材，堪称“脑髓合成厂”的强力助推器。它能滋阴补血、益精填髓，直接增强肾脏将气血转化为脑髓的能力，让髓海充盈有坚实保障。对于肝肾阴虚导致的脑髓合成不足、孩子精神萎靡、注意力涣散等问题，熟地能精准补益，为大脑提供充足的滋养基础。

通窍奇药——远志

远志味辛、苦，性温，归心、肾、肺经，能安神益智、祛痰开窍。即便肝脾肾功能恢复、脑髓充足，若脑窍不通，营养也无法被大脑充分吸收利用，孩子依然会专注力差。远志能精准打通脑窍，让生成的脑髓顺利滋养大脑，同时安定心神，帮助孩子集中注意力，改善上课走神、写作业拖拉的问题。

临床应用时，我会以这四味药为核心，根据孩子的具体体质调整剂量和配伍。

比如脾虚明显、食欲极差的孩子，会适当加少量党参、白术增强益气健脾的功效；肝肾阴虚较重、盗汗明显的，会搭配枸杞、麦冬滋养肝肾。

去年接诊的9岁男孩小宇，专注力极差，上课总爱玩手，屁股上跟长了钉子一样，五分钟都坐不住。脾气还很暴躁，经常和同学起冲突，夜间还极易惊醒，正是典型的肝脾肾失调、脑窍失养。

我以山药、白芍、熟地、远志这四味药为基础，加上龙骨、牡蛎、夜交藤等镇静安神的中药配伍调理，同时叮嘱家长配合清淡饮食、规律作息。

坚持调理一个月后，小宇妈妈反馈孩子夜间睡得安稳了，脾气也温和了不少，上课走神的次数明显减少。继续巩固两个月，孩子能安静完成作业，专注力基本恢复正常，跟同学的冲突也少了很多。

所以门诊上，给多动症孩子调理，我从来不会给家长们推荐乱七八糟的保健品，宁愿让家长把钱花在给孩子买各种营养食材上。

需要提醒家长的是，每个孩子的体质不同，用药剂量和配伍必须在专业中医师指导下进行。如果咱家孩子也有多动问题，请不要在迷茫了

希望遇到我的每一个孩子和家长，都能快速把“多动症”搞定，早日回归正常生活。