先爱自己再爱世界，女人活好一生的勇气课

看完了新书《先爱自己再爱世界》，感触很多。这是一本女性活好一生的勇气课!我要是早点读到这些就更好了。

女性这一生，总在女儿，妻子，母亲，职场人的多重角色中奔波。我们习惯性讨好他人，满足外界期待，在无尽的付出中消耗自我，就连委屈时，都忍不住苛责自己"不够大度"。

这本写给千万女性的成长指南，堪称"活好一生的勇气课"，专治女性的"爱己缺失症"。它用真实的心声，实用的方法和普通女性的逆袭故事，照见你的处境，更赋予你走出困境的力量。

其实我自己也是懂得爱自己的，也懂得投资自己，不断尝试新鲜角色，环球旅行开阔视野。从记者到作家到珠宝品牌创始人，再到视频博主。

但是，我发现自己圣母心，不懂得拒绝，结果成为了别人的血包，被消耗了能量。

而这本书教你打破"过度牺牲"的枷锁，树立"自我优先"的理念，做带刺的清醒女人。

本书不讲空洞的大道理，只教你告别过度牺牲与讨好型人格，学会守住边界，勇敢说"不"；帮你停止内耗，与自己和解，找回内心的松弛感；更让你明白：爱自己绝非自私，而是看见并接纳完整的自我这是对抗风雨的底气，更是奔赴美好的起点。

愿你从这本书中，学会自爱，立身与成长，最最终活成经济独立，精神丰盈，自带光芒的大女主。

记住，人生下半场，

请把"自己"置顶。

先救自己，再谈慈悲；

先爱自己，再谈格局。 ​​​

其实人这一生，

遇见谁，离开谁，都是寻常的。

太执着于长久的关系，

只会让你的人生陷入痛苦的深渊。

有一句很通透的话，叫：

人要活在缘分中，而非关系里。

缘起时，好好善待彼此；

缘散了，就应潇洒地告别，

将回忆留在风中。

从此山水不相逢，

不问故人短与长。