脾胃湿热 胃炎，多注意这5个饮食技巧！是养胃黄金技巧
发布时间：2026-04-24 16:05 浏览量：4
北京知各中医肝病专家王安生。
查出来浅表性胃炎，治疗没有？吃了药，但是吃了估计20多天。现在肚子胀吗？口苦和口臭是一直是有的。这个地方有时候会有灼热的感觉，有点烧的比正常温度感明显，能感觉到这个地方发热。白天因为一直坐着还好，一到运动一下，晚上就比较严重一些。
胃镜做的时候好像胃的入口那个地方有黄斑，这个就是脾胃湿热导致的，湿热过剩导致的慢性浅表性胃炎。或者是有时简单的说就是胃炎，消化系统的炎症，但是胃肠功能蠕动是正常的，所以肚子有时间胀，食道有烧灼感，也就是有反酸的感觉。
饮食需要注意尽量清淡一点，不要吃辛辣刺激的，生冷的也不要吃。辛辣刺激的意思说酸的食物更要少吃或不吃，因为有时间有反酸的烧灼感，所以饮食要清淡，特别是晚上更要清淡，再一个晚餐不能吃饱，睡觉时间尽量的把胸部和头部抬高。