张仲景传世名方金匮肾气丸，20种调理用处讲明白

️重要提醒：文中大量存在中成药搭配西药的方案，千万不要自己随便配在一起吃。心力衰竭、甲减、糖尿病肾病属于重病。所有药物搭配、药量调整，全部需要大夫把关。金匮肾气丸和济生肾气丸不是一模一样，用药前分清。

金匮肾气丸是东汉张仲景《金匮要略》流传下来的老方子。

药材组成：地黄、山药、酒山茱萸、茯苓、丹皮、泽泻、桂枝、炙附子。

额外再多加上牛膝、盐炒车前子，就变成济生肾气丸。

它的作用：把肾阳补起来，理顺水气，帮身体排掉多余的水湿。

适合：肾虚浮肿、腰和膝盖发酸发软、小便排不通畅、浑身怕冷手脚冰凉。

常规服用参考：一次20‑25粒（4‑5克），一天吃两回。

1、温补肾阳

表现：腰膝酸软，特别怕冷，手脚常年冰凉，浑身没精气神，房事能力下降。

搭配参考：金匮肾气丸＋右归丸＋维生素E软胶囊

右归丸着重补阳气；维E起到抗氧化，帮着调理生殖方面。

️忌口生冷，房事不要太过频繁。

药量加减：怕冷十分严重，可在医师指导下把金匮肾气丸服用时长适度增加；上火口干就要减量或者暂停。

2、改善水肿

表现：四肢浮肿，按下去会凹出坑，浑身没劲喘气虚，小便排出量很少。

搭配参考：金匮肾气丸＋氢氯噻嗪片＋蛋白粉

氢氯噻嗪利尿消浮肿；蛋白粉补充营养增强体力。

️需要定时查血钾，提防钾元素流失过多。

药量加减：浮肿很重，由医生判断是否换成济生肾气丸。

3、缓解尿频

表现：夜里频繁起夜，白天小便次数也多，尿液清稀，腰常常发凉发疼。

搭配参考：金匮肾气丸＋缩泉丸＋前列安栓

缩泉丸减少小便次数；前列安栓减轻前列腺发炎带来的尿频。

️睡觉前少喝水，腰腹做好保暖。

药量加减：夜里起夜超过3次，遵医嘱调整缩泉丸用量。

4、调理哮喘（肾阳亏虚类型）

表现：哮喘反反复复，稍微活动就喘得厉害，腰膝酸软，怕冷手脚凉。

搭配参考：金匮肾气丸＋蛤蚧定喘丸＋沙丁胺醇气雾剂

蛤蚧定喘丸止咳平喘；沙丁胺醇气雾剂在哮喘急性发作的时候快速舒展气管。

️避开会诱发哮喘的过敏源，屋子时常通风。

药量加减：怕冷咳喘明显加重，需中医师调整整套用药。

5、调理宫寒型月经不调

表现：月经往后拖、出血量少、颜色浅，痛经，小肚子发凉疼痛，腰酸。

搭配参考：金匮肾气丸＋乌鸡白凤丸＋益母草颗粒

乌鸡白凤丸补气养血调经；益母草颗粒帮助经血顺畅排出来。

️经期做好保暖，不要过度劳累。

药量加减：痛经痛感剧烈，经前遵医嘱短暂调整益母草颗粒剂量。

6、慢性前列腺炎（肾阳不足型）

表现：尿频尿急、小便排不干净，小腹往下坠，腰酸、性功能变差。

搭配参考：金匮肾气丸＋前列康片＋左氧氟沙星片

前列康养护前列腺；左氧氟沙星用来消除炎症。

️戒掉烟酒，不要长时间坐着不动。

药量加减：小便涩痛明显加重，需就医调整抗菌药物。

7、中老年骨质疏松

表现：腰背部骨头疼，骨头脆很容易磕碰受伤，怕冷浑身乏力。

搭配参考：金匮肾气丸＋仙灵骨葆胶囊＋碳酸钙D3片

仙灵骨葆强筋骨；碳酸钙D3补充钙质提升骨密度。

️经常晒晒太阳，促进钙吸收。

药量加减：腰腿酸疼很重，由大夫调整仙灵骨葆的服用量。

8、足跟疼痛（肾虚型）

表现：一走脚后跟就疼，歇一会儿疼痛减轻，腰酸怕冷。

搭配参考：金匮肾气丸＋骨刺平片＋双氯芬酸钠缓释胶囊

骨刺平滋养筋骨；双氯芬酸钠用来止痛消炎。

️穿柔软合脚的鞋，少让脚后跟负重。

药量加减：痛感剧烈的时候，止痛药严格遵照医嘱短期服用，不可长期吃。

9、耳鸣、听力下降（肾虚类型）

表现：耳朵里面像蝉不停叫唤，听东西模糊，头晕腰酸，手脚冰凉怕冷。

搭配参考：金匮肾气丸＋耳聋左慈丸＋甲钴胺片

耳聋左慈丸调理肾虚耳鸣；甲钴胺营养耳部神经。

️远离吵闹噪音，尽量放宽心情。

药量加减：耳鸣日夜不停，需要复诊调整整套方案。

10、心肾阳虚造成失眠

表现：睡着之后很容易惊醒，心慌心悸，怕冷手脚冰凉，频繁做梦。

搭配参考：金匮肾气丸＋柏子养心丸＋褪黑素片

柏子养心丸安神；褪黑素帮着调整睡觉节律。

️睡觉前不要剧烈活动，少受强烈的情绪刺激。

药量加减：夜里频繁惊醒，由医师调整安神类药物。

11、肾虚脱发

表现：头发稀、大把掉头发，腰酸怕冷，时常耳鸣头晕。

搭配参考：金匮肾气丸＋养血生发胶囊＋维生素B6片

养血生发胶囊滋养发根；B6调节头皮出油。

️头皮保持干净，尽量少烫染头发。

药量加减：出油格外厉害，遵医嘱调整B6用量。

12、慢性胃炎（脾胃虚寒，连带肾阳亏虚）

表现：胃部发凉疼，拿暖东西捂着就舒服，胃口差浑身乏力，腰酸发软。

搭配参考：金匮肾气丸＋香砂养胃丸＋奥美拉唑肠溶胶囊

香砂养胃丸暖胃止痛；奥美拉唑减少胃酸，保护胃黏膜。

️吃饭定时，少吃油腻辛辣。

药量加减：胃部隐隐作痛反反复复，需要复诊调药。

13、低血压（阳虚体质）

表现：血压偏低，经常头晕、心慌气短，怕冷腰酸。

搭配参考：金匮肾气丸＋生脉饮＋辅酶Q10胶囊

生脉饮补气帮血压回升；辅酶Q10养护心肌。

️定时量血压，起身的时候动作放缓，别猛地一下站起来。

药量加减：头晕频繁发作，找大夫调整生脉饮剂量。

14、过敏性鼻炎（肾阳不足）

表现：鼻塞、流清鼻涕，一阵一阵打喷嚏，一受凉症状就变重，腰酸怕冷。

搭配参考：金匮肾气丸＋辛芩颗粒＋布地奈德鼻喷雾剂

辛芩颗粒巩固体质通鼻子；鼻喷雾减轻鼻腔里面的炎症。

️鼻子做好保暖，避开过敏源。

药量加减：喷嚏流鼻涕十分严重，遵医嘱调整鼻喷雾使用频次。

15、心力衰竭（阳虚水泛，仅作辅助调理）

表现：心慌气喘，身上浮肿，浑身没劲，腰酸怕冷手脚冰凉。

搭配参考：金匮肾气丸＋芪苈强心胶囊＋地高辛片

芪苈强心胶囊强心、疏通血脉、消水肿；地高辛增强心脏收缩能力。

️经常性监测心跳、心脏功能，不能做剧烈运动。

药量加减：属于重症，药量的增减全部听从心内科医师安排。

16、糖尿病肾病

表现：糖尿病人身上浮肿、小便查出蛋白，腰酸怕冷手脚冰凉。

搭配参考：金匮肾气丸＋金水宝胶囊＋厄贝沙坦片

金水宝养护肾脏；厄贝沙坦减少尿液里面的蛋白，保护肾脏。

️控制好血糖，定期复查肾功能。

药量加减：浮肿加重，由医生判断要不要换成济生肾气丸，调整用药。

17、性功能减退，肾阳亏虚

表现：欲望低下，勃起困难，腰酸怕冷，精神萎靡。

搭配参考：金匮肾气丸＋五子衍宗丸＋西地那非片

五子衍宗丸养肾精；西地那非改善勃起障碍。

️严格遵从医嘱吃药，不要长期依赖药物。

药量加减：调理一段时间效果差，及时复诊更换方案。

18、甲状腺机能减退

表现：怕冷乏力，神情淡漠，记性变差，面部浮肿，腰酸发软。

搭配参考：金匮肾气丸＋优甲乐＋硒酵母片

优甲乐补足甲状腺激素；硒酵母辅助调节免疫。

️定期复查甲功，按照化验结果调整西药剂量。

药量加减：浮肿变重或者心慌，立刻复查甲功调整药量。

19、五更泻（肾阳不足拉肚子）

表现：天快亮的时候肚子疼，一阵肠鸣就拉稀，消化不好，肚子喜欢温热，腰酸。

搭配参考：金匮肾气丸＋四神丸＋蒙脱石散

四神丸温肾止泻；蒙脱石散保护肠道黏膜，止住拉稀。

️饮食讲究干净，生冷的食物尽量不吃。

药量加减：拉肚子很频繁，短期使用蒙脱石散，腹泻好转就停用。

20、宫寒难孕

表现：宫寒造成不容易怀上宝宝，月经不准、痛经，小肚子发凉疼痛，腰酸。

搭配参考：金匮肾气丸＋艾附暖宫丸＋天然维生素E软胶囊

艾附暖宫丸温暖子宫、调理经血；维E抗氧化，辅助调理内分泌。

️放宽心态，注意身体防寒。

药量加减：痛经很厉害，经前遵医嘱短暂调整艾附暖宫丸用量。

温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，自行购药服用存在风险，请务必在专业中医指导下，根据个人自身症状辩证加减开方，切不可盲目使用。