卵巢早衰，月经量少，没打针不吃激素！中医黄金“2步焕春法”！

我们都知道，脾胃为后天之本，气血生化之源。饮食进入人体后，需经脾胃的运化，才能将水谷精微转化为气血，为全身脏腑器官提供滋养，卵巢也不例外。

要是脾胃运化失常，水湿不能正常代谢，就会凝聚成痰湿。痰湿与热邪相互交织，阻滞了气血的运行。而卵巢的正常功能依赖于充足的气血滋养，若卵巢缺少气血，功能自然就会受到影响，出现早衰的症状，月经量也随之减少。

医案分享

之前一位病人小苏，28岁，在一家颇具规模的广告公司担任策划工作。因月经问题前来就诊，自述近一年月经逐渐延长，从30天左右拉长到40多天，甚至有一次间隔了两个月才来。而且月经量明显减少，以前经期需要使用不少卫生巾，现在两三天就草草结束，量少得可怜。

我详细询问后得知，小苏饮食极不规律，经常不吃饭或者随便点一份外卖应付，早餐基本不吃或只喝冷咖啡，平时也几乎没有时间运动。

刻诊：看她脸色有些发黄且缺乏光泽。舌苔厚腻，颜色偏白，舌体边缘有明显的齿痕，这是典型的脾虚之象，脉虚弱且略显迟缓。结合这些症状，我初步判断小苏的卵巢早衰与脾胃功能失调密切相关。

黄金 2 步焕春法

第一步：消食导滞，清理内积

针对小苏的情况，首要任务是清除体内的积食和痰湿，打通气血运行的通道。我为她开了以保和丸为基础的方剂：

组成：焦山楂，炒神曲，炒麦芽，莱菔子，茯苓，法半夏，陈皮，连翘，枳实。（每个人体质和症状轻重不一样，剂量随证加减，切勿私自拿方，有需要可找我辨证看合适的剂量）

经过两周的消食导滞治疗，小苏反馈腹胀的情况明显减轻，口气清新了许多，大便也变得规律且通畅。此时，体内的积滞已基本清除，治疗进入第二阶段，重点在于健脾益气，恢复脾胃的正常运化功能，同时养血调经，滋养卵巢。

第二步、健脾益气，养血调经

我调整了药方，以香砂六君子汤合八珍汤加减：党参，白术，茯苓，炙甘草，陈皮，木香，砂仁，当归，川芎，白芍，熟地黄。

经过三个月的系统治疗，小苏的月经周期逐渐恢复正常，月经量也明显增多，接近患病前的水平。再次检查激素水平，FSH从之前的18IU/L 降至 12IU/L，Amh从0.42提升至1.8，卵巢的储备功能得到了显著改善。

卵巢早衰虽然痛苦，但并非不可治。面对早衰，我们不必惊慌失措，更不必盲目依赖激素类药物。以中医之道，顺应自然，调理身体，方能安然度过这一特殊时期。

如果你符合以下任意2条：月经量少于20ml；基础卵泡＜5个；FSH＞10；性欲减退、阴道干涩等。立即行动！卵巢功能下降前3年是最佳逆转期！