山药粥

减掉28斤顽固肉！这碗“黄金粥”让我从湿重到身轻连毛孔都在发光
甩肉40斤，老祖宗传下“祛湿黄金粥”一碗下肚排空湿浊瘦回小蛮腰
冬病冬防正当时！三九贴+督脉灸黄金组合
科学研究：冬天才是孩子长个儿的“隐藏黄金期”
天气转凉，这碗“黄金粥”要常喝！养胃暖身，全家都受益
早上是养脾胃黄金时期，多吃5种早餐，养好脾胃，精神
宝妈必看！一碗粥解决孩子积食难题，吃饭香到拦不住！
春天的“长高密码”，孩子拔高5~10cm不用愁！

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