“固守精门”--男人久战的关键！教你两招 实力倍增！掌握主动权！

男人精门不固，不能只考虑肾，心和肝同样起着关键作用。

肝主疏泄，肝气不畅，疏泄功能出问题，会影响精关；心藏神，心火太旺，干扰精关，也会引发早泄。

临床上，很多患者不仅心理负担重，情绪压抑、自卑，还常伴有失眠多梦、焦虑烦躁、胸闷气短等症状，这些都是肝气郁结、心脾两虚、心神不安的表现。说白了，从根治好，就得从肝和心入手！

分享个我的经验方！组方如下：

陈皮、白芍、黄芪、茯苓、百合、酸枣仁、珍珠母、石菖蒲、桑螵蛸、金樱子、肉苁蓉、续断、菟丝子、白术等加减

方中药材怎么发挥作用呢？从三方面具体说！

• 调肝：用陈皮、白芍、黄芪、茯苓。

陈皮理气健脾、燥湿化痰 ，能帮助疏解肝郁；白芍养血调经、柔肝止痛，让肝体得到滋养；黄芪补气升阳、固表止汗，协助增强肝脏功能；茯苓利水渗湿、健脾宁心，既能防止肝郁影响脾胃，又能通过健脾来养肝。

• 调心：选百合、酸枣仁、珍珠母、石菖蒲。

百合养阴润肺、清心安神；酸枣仁养心补肝、宁心安神；珍珠母平肝潜阳、安神定惊 ，作用于心肾两经；石菖蒲开窍豁痰、醒神益智、化湿和胃，可有效改善心神不安。几味药共同作用，让心阴充足、心神安定。

• 固精治标：用桑螵蛸、金樱子、肉苁蓉、续断、菟丝子、白术。

桑螵蛸和金樱子固精缩尿；肉苁蓉补肾阳、益精血；续断补肝肾、强筋骨；菟丝子滋补肝肾；白术健脾益气，与其他药材协同，达到脾肾同补，固护精门的效果。

可以说，从心、肝、肾三方面进行调补，既从根源上解决问题，又兼顾了表面症状，标本兼治！解决问题，重拾自信！

方子仅供参考，有问题的话，一定要及时线下就医！