阳气

身体有个“黄金窝”，每天早起拍个49下，强壮脾胃，激活一身阳气
大寒 | 来年少生病，把握补阳气黄金期15天
下周大寒：抓住适合养阳气的黄金15天！3宜忌不得不知！
小寒胜大寒，进补阳气黄金15天！补阳气一定要抓紧！
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冬天是补阳的黄金期！先通阳、再补阳、后固阳，轻松升身体阳气
❄️ 冬至后15天，身体“黄金充电期”
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