润燥

“润燥第一补”山药和它是绝配，滋阴补气，健脾和胃，秋冬不受罪
11月份要常吃这10种“黄金菜”，应季而食更美味，滋补润燥好过冬
红日映霜，健康随行 | 霜降时节阴气凝 健脾润燥防寒凉
深秋到，建议中老年：多吃4种“黄金菜”，滋补润燥，为入冬准备
明日寒露，多吃这7种碱性水果，解渴润燥，安稳过秋
这颗果中红宝石，全身是宝！秋季吃润燥生津，清热止泻，好处多多

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