冬至

冬至是补蛋白黄金期!建议中老年人:吃3款高蛋白饮食,增强免疫
冬至养骨黄金期,别只吃萝卜白菜!这3样炖汤打糊,暖身又强筋骨
从现在到冬至,是养阳气“黄金7天” 每天吃1颗它,阳气足来少生病
提醒:现在到冬至,是养阳“黄金期”,每天1颗它,阳气越吃越旺
大雪到冬至是养阳黄金期,这5样,全身冒热气,脚底板像踩火炉!
大雪到冬至是养阳“黄金”期,多给娃吃3样“温阳”食物,娃不冷
抓住冬至后15天“进补黄金期”!尤其50岁后,这3样要常端上桌
从现在到冬至,是养阳气“黄金7天”,每天吃1颗它,阳气越吃越旺
冬至前“补阳黄金期”!3种家常食材轮流吃,阳气足到开春不生病
大雪到冬至是养阳“黄金”期,多给孩子吃这3样“温阳”食物
大雪到冬至!养阳气黄金15天,每天吃这5样家常货,从根暖透
大雪到冬至15天!养阳黄金期来了,5样家常食材,手脚暖透过寒冬
别错过!大雪到冬至15天是“养阳黄金期”,每天喝一碗,阳气旺盛
大雪到冬至!抓住养阳黄金15天,每天一碗暖身汤,补足阳气不怕冷
大雪到冬至是养阳黄金期,多吃4样“温阳”食物,养阳防寒强筋骨
大雪到冬至,15天养阳黄金期,每天1颗它,补足阳气过寒冬
大雪至冬至:藏阳养阳的“黄金半月”,每天吃一次,阳气补得超好
大雪到冬至!这半个多月是养阳黄金期,每天吃1次,阳气越养越足
冬至前后,别忘了煲3碗‘黄金汤’!润透肺、养好胃,寒冬少生病
冬至前10天是养阳黄金期:每天吃它,阳气越吃越足!